Tìm thấy 1.106 kết quả

nằm ngửa

Bí quyết dành cho mẹ bầu mất ngủ

Bí quyết dành cho mẹ bầu mất ngủ

0 - view

Ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai đều không tốt vì nó có thể làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao trong ba tháng cuối.

Giảm mỡ bụng thần tốc với những cách đơn giản

Giảm mỡ bụng thần tốc với những cách đơn giản

2 - view

Do tính chất công việc khiến bạn ngồi nhiều và ít vận động khiến mỡ bụng mỗi ngày càng tích tụ làm bạn mất tự tin. Vậy còn chần chờ gì nữa hãy thực...

Cách xử trí khi trẻ hóc dị vật ngày Tết

Cách xử trí khi trẻ hóc dị vật ngày Tết

0 - view

Kẹo, hạt dưa, hạt dẻ cười, hạt hướng dương... là những món ăn vặt được nhiều gia đình sắm Tết, nhưng cũng là thủ phạm khiến trẻ bị sặc, nghẹn với tỷ lệ nhập viện cao.

Chữa bệnh ngáy bằng tư thế ngủ đúng

Chữa bệnh ngáy bằng tư thế ngủ đúng

1 - view

Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe. Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho những người xung quanh mà nó còn liên quan tới rất nhiều vấn đề sức khỏe. Những...

Làm sao hết ngáy?

Làm sao hết ngáy?

0 - view

Theo các chuyên gia y tế, có thể hạn chế phần nào được chứng gây ngáy khó chịu.

Cách phòng chóng mặt, xanh xao cho bà bầu

Cách phòng chóng mặt, xanh xao cho bà bầu

9 - view

Khi mang thai, bạn dễ phải đối mặt với chứng hoa mắt, chóng mặt. Để phòng dấu hiệu này, bạn nên giữ lượng đường trong máu ổn định bằng cách ăn ít nhưng thường xuyên....

Phòng tránh gù lưng

Phòng tránh gù lưng

1 - view

SKĐS - Con trai tôi 16 tuổi, sang năm lên lớp 11, khoảng từ Tết đến nay, tôi thấy lưng cháu cứ gù dần, hỏi cháu cũng nói cảm thấy như vậy.

Kiểm tra ngực để phát hiện ung thư vú

Kiểm tra ngực để phát hiện ung thư vú

1 - view

Mặc dù ung thư vú thường gặp ở chị em ở độ tuổi 30 trở lên nhưng không có nghĩa là chị em ở các độ tuổi khác thì không có nguy cơ bị bệnh. Ung thư...

Cách 'yêu' an toàn cho thai nhi

Cách 'yêu' an toàn cho thai nhi

1 - view

Từ khi có bầu, tôi cảm thấy thèm “chuyện ấy” hơn và vươn tới cực khoái dễ dàng hơn. Liệu điều đó có bình thường? Thứ hai, đứa con trong bụng mẹ có bị ảnh...

Giảm cân bằng tự xoa bóp

Giảm cân bằng tự xoa bóp

1 - view

(Kiến Thức) - Béo phì là dạng chứng trong cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ làm cho người sồ sề. Dưới đây là cách giảm cân bằng tự xoa bóp.

Bí quyết để có được vòng 3 săn chắc

Bí quyết để có được vòng 3 săn chắc

2 - view

Một vòng 3 săn chắc luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Thật ra, không quá khó khăn để có thể đạt được niềm mơ ước đó đâu.

Bí quyết tránh bị mất ngủ

Bí quyết tránh bị mất ngủ

2 - view

Mất ngủ là chứng bệnh người già hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ, nhưng các hóa chất này nếu dùng lâu có thể gây phản ứng phụ độc hại, và...

Bấm huyệt chữa đau ngực

Bấm huyệt chữa đau ngực

2 - view

Đau ngực có nhiều nguyên nhân, người già đau ngực sẽ liên quan tới các bệnh như tim mạch, viêm dày dính hoặc do hen, viêm phế quản, viêm phổi...

Ngủ gối đầu cao có tốt không?

Ngủ gối đầu cao có tốt không?

6 - view

Mỗi khi ngủ tôi thường có thói quen gối đầu cao nhưng nghe nói, khi ngủ gối đầu cao là không tốt cho sức khỏe. Xin quý báo cho biết có đúng như vậy không.

Phát hiện bệnh đau thần kinh tọa

Phát hiện bệnh đau thần kinh tọa

4 - view

Cơn đau lan đến vùng mông, xuống chân, chạy dọc theo mặt sau ngoài của đùi và bắp chân, xuống bàn chân...

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

4 - view

Bài tập đơn giản sau đây với 6 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Kỳ này xin giới thiệu đến bạn 3 động...

Mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi cho trẻ nhỏ

Mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi cho trẻ nhỏ

1 - view

(Kiến Thức) - Mẹ nên tham khảo những mẹo vặt sau và áp dụng những mẹo sau nếu bé bị đầy hơi, chướng bụng.

Động tác giúp giảm đau dây thần kinh hông

Động tác giúp giảm đau dây thần kinh hông

1 - view

Đau dây thần kinh hông là hội chứng đau dọc theo dây thần kinh hông do bản thân dây hoặc rễ của dây thần kinh hông bị kích thích gây nên.

Ngủ trưa đúng cách có lợi cho sức khỏe

Ngủ trưa đúng cách có lợi cho sức khỏe

0 - view

Ngủ trưa đúng cách mới đem lại những lợi ích cho sức khỏe, nếu không nó sẽ đem lại những tác hại không mong muốn đối với cơ thể.

Cách đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

Cách đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

4 - view

Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng gì?

Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng gì?

2 - view

Sản phụ sau sinh mổ nên được chăm sóc đặc biệt, kiêng khem đúng cách để giúp vết mổ chóng lành, hồi phục sức khoẻ nhanh chóng.

Thói quen hại sức khỏe bạn không ngờ tới

Thói quen hại sức khỏe bạn không ngờ tới

1 - view

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc vẫn chưa đủ để đảm báo sức khỏe cho bạn. Có những thói quen hằng ngày âm thầm gây tổn hại sức khỏe mà...

Những bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất tại nhà

Những bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất tại nhà

21 - view

Mỡ bụng không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để giúp các bạn có sức khỏe và cải thiện số đo vòng 2 của bản thân chúng...

7 cách giảm nguy cơ đau lưng

7 cách giảm nguy cơ đau lưng

5 - view

Có nhiều thứ mà bạn có thể làm hằng ngày để giữ cho cột sống khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ đau lưng, chẳng hạn như uống nhiều nước. Nếu bạn lười uống, cơ thể sẽ lấy nước...

Ngủ thế nào để không đau lưng?

Ngủ thế nào để không đau lưng?

0 - view

Nhiều người thường bị đau lưng khi ngủ dậy mà không rõ nguyên nhân. Dân gian thường cho rằng đó là do "trúng gió". Tuy nhiên, theo các...

Mẹo hay giúp bạn có giấc ngủ ngon nơi công sở

Mẹo hay giúp bạn có giấc ngủ ngon nơi công sở

13 - view

(Webphunu.net) - Đối với dân công sở, giấc ngủ trưa là vô cùng quan trọng. Để có giấc ngủ ngon nơi công sở, bạn hãy làm theo những bí quyết dưới đây...

Tự giúp mình giảm đau khi đẻ

Tự giúp mình giảm đau khi đẻ

1 - view

Các thống kê cho thấy chỉ có khoảng 14% thai phụ không cảm thấy đau đớn khi vượt cạn.

31.2019

Liên hệ xóa tin: [email protected]