Tìm thấy 1.106 kết quả

nằm ngửa

Mách bạn nhỏ thuốc mũi đúng cách

Mách bạn nhỏ thuốc mũi đúng cách

1 - view

SKĐS - Nhỏ thuốc vào mũi là phương pháp dễ thực hiện nhất và thông dụng nhất để trị các bệnh ở mũi.

Bài tập giúp giảm đau đầu

Bài tập giúp giảm đau đầu

2 - view

Đau đầu ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt cũng như khả năng học tập và làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau đầu...

10 cách giảm ngủ ngáy

10 cách giảm ngủ ngáy

0 - view

(TNO) Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, có thể đe dọa tính mạng vì ngưng thở. Dưới đây là 10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy, theo ANI.

Porsche 996 GT3 đâm Toyota Yaris ở vận tốc gần 300 km/h

Porsche 996 GT3 đâm Toyota Yaris ở vận tốc gần 300 km/h

4 - view

Người phụ nữ 67 tuổi cầm lái chiếc Toyota Yaris đã tử vong sau vụ tai nạn nghiêm trọng.

5 động tác giảm cân toàn thân đơn giản và hiệu quả

5 động tác giảm cân toàn thân đơn giản và hiệu quả

160 - view

(Emdep.vn) - Đôi khi không cần cứ phải có máy móc hiện đại mới có thể giảm cân, với vài động tác đơn giản nhưng tập đúng và đủ thời gian, bạn vẫn...

6 tuyệt chiêu giúp bà bầu có giấc ngủ thật sâu và ngon giấc

6 tuyệt chiêu giúp bà bầu có giấc ngủ thật sâu và ngon giấc

15 - view

Dùng gối giữa hai chân, sau lưng và dưới bụng làm giảm bớt sức nặng của bụng bầu và những cơn đau hành hạ giấc ngủ của bạn.

Làm sao để dỗ trẻ khi trẻ hờn dỗi?

Làm sao để dỗ trẻ khi trẻ hờn dỗi?

2 - view

Dưới đây là 5 kinh nghiệm nựng trẻ khi chúng quấy khóc, hờn dỗi được tờ Parents của Mỹ vừa đưa ra giới thiệu, rất đơn giản nhưng lại hiệu quả, các bậc cha mẹ có thể tham khảo...

4 động tác 'kỳ diệu' giảm béo toàn thân

4 động tác 'kỳ diệu' giảm béo toàn thân

61 - view

Kiên trì với bài tập dưới đây bạn có thể giảm 3-4 kg/ tháng.

4 bài tập đơn giản chữa đau lưng hiệu quả

4 bài tập đơn giản chữa đau lưng hiệu quả

0 - view

(Kiến Thức) - Clip hướng dẫn bạn 4 bài tập đơn giản chữa đau lưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Mách bạn ngủ trưa đúng cách

Mách bạn ngủ trưa đúng cách

4 - view

Theo BS Đặng Văn Mon, Phó Khoa Giấc ngủ, Trung tâm Y khoa Medic, TPHCM, ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc.

Tự tập chữa đau lưng

Tự tập chữa đau lưng

2 - view

(Kiến Thức) - Đau lưng là một bệnh thường gặp ở phần lớn lứa tuổi trung niên và cao niên. Đặc biệt, có những động tác sai như cúi xuống bê một vật nặng không...

6 động tác tập đơn giản ở nhà để sở hữu vùng hông săn chắc

6 động tác tập đơn giản ở nhà để sở hữu vùng hông săn chắc

56 - view

Bạn có thể thực hiện các động tác giãn hông này trong thời gian tùy ý để có hiệu quả săn chắc cơ bắp và thư giãn tinh thần thay cho yoga.

Những động tác nên làm khi ngủ dậy để giảm nguy cơ mắc các bệnh

Những động tác nên làm khi ngủ dậy để giảm nguy cơ mắc các bệnh

2 - view

Nếu dậy sớm quá khó khăn với bạn, bạn hãy cố gắng thực hiện vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy để tỉnh táo hơn và giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh.

Mách mẹ cách massage cho trẻ sinh non

Mách mẹ cách massage cho trẻ sinh non

1 - view

Trẻ sinh non thường bị "buộc" phải ra đời vào khoảng tuần thứ 38 trở về trước. Vì sinh thiếu tháng, trẻ thường gặp các vấn đề về sức khỏe, thường là chậm phát triển...

Bí quyết để có khuôn ngực đẹp mỗi ngày

Bí quyết để có khuôn ngực đẹp mỗi ngày

6 - view

Để khắc phục những nhược điểm trên, bạn có thể theo đuổi những bí quyết sau đây để giữ cho ngực của bạn vẫn đẹp và không nhanh bị chảy xệ. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

10 động tác phòng, trị viêm cột sống dính khớp

10 động tác phòng, trị viêm cột sống dính khớp

42 - view

SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi, gây tổn thương các khớp ở gốc chi...

Tự nổi trên mặt nước - kỹ năng bố mẹ nhất định phải dạy con

Tự nổi trên mặt nước - kỹ năng bố mẹ nhất định phải dạy con

9 - view

Khi đã trang bị cho con kỹ năng tự nổi trên mặt nước, bố mẹ có thể yên tâm trẻ có thể tự cứu mình trong những trường hợp khẩn cấp xảy ra.

Tư thế ngủ nào tốt cho phụ nữ?

Tư thế ngủ nào tốt cho phụ nữ?

7 - view

Mỗi tư thế ngủ đều chứa đựng những điểm lợi và bất lợi đối với vóc dáng cơ thể cũng như sức khỏe của chị em phụ nữ.

Độc đáo với những kiểu tác nghiệp có một không hai của nhà báo (P2)

Độc đáo với những kiểu tác nghiệp có một không hai của nhà báo (P2)

0 - view

(GDVN) - Cùng xem lại những hình ảnh hài hước về việc tác nghiệp của phóng viên nhân ngày Báo chí cách mạng Việt Nam 21/6.

Chóng mặt ở người cao tuổi

Chóng mặt ở người cao tuổi

1 - view

Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, thời gian gần đây hay bị chóng mặt, nhất là khi đứng lên ngồi xuống thì cảm thấy mọi vật quay, có khi cảm thấy bồng bềnh, hụt hẫng. Tuy nhiên,...

Giảm đau từ tư thế ngủ

Giảm đau từ tư thế ngủ

1 - view

Giấc ngủ là một quá trình kì diệu giúp cơ thể con người phục hồi sau những căng thẳng, mỏi mệt.

Cách tránh bệnh đau cột sống cho tài xế

Cách tránh bệnh đau cột sống cho tài xế

1 - view

Chồng tôi làm nghề lái xe liên tỉnh. Gần đây anh ấy có biểu hiện bị đau cột sống từ thắt lưng xuống, nghỉ ngơi vài ngày thì khoẻ. Xin hỏi có cách...

Cách cứu người bị đuối nước

Cách cứu người bị đuối nước

33 - view

Hè đến và nguy cơ tai nạn chết đuối đang hiện hữu.Vì vậy xin cung cấp 1 số thông tin liên quan đến cách cấp cứu người bị chết đuối.

10 cách giúp bà bầu ngủ ngon trong thai kỳ

10 cách giúp bà bầu ngủ ngon trong thai kỳ

4 - view

Thời gian mang bầu luôn khiến các mẹ cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, căng thảng. Dưới đây là những cách giúp bà bầu ngủ ngon trong thai kỳ.

Bí quyết cho da căng bóng, mịn màng

Bí quyết cho da căng bóng, mịn màng

1 - view

Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình.

8 cách giúp giảm nếp nhăn

8 cách giúp giảm nếp nhăn

1 - view

Không cần phải tốn tiền chăm sóc sắc đẹp, bạn chỉ cần chú ý tới một số thói quen sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh. a.link-gift { display:...

Để có được giấc ngủ ngon và an toàn cho bé

Để có được giấc ngủ ngon và an toàn cho bé

2 - view

Một giấc ngủ ở bé chia làm 5 giai đoạn: ngủ lơ mơ, REM (ngủ mà mắt vẫn chuyển động), ngủ thiếp đi, ngủ sâu và ngủ rất sâu.

“Bóng đè”, làm sao hết?

“Bóng đè”, làm sao hết?

3 - view

“Bóng đè” là một giấc mộng. Khi bị bóng đè, bạn có cảm giác sợ hãi, muốn kêu cứu, cựa quậy mà không cựa quậy được.

31.1869

Liên hệ xóa tin: [email protected]