6 - view
Trái cây và rau quả là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống hàng ngày. Chất xơ, chất phytochemical, chất chống oxy hóa và các hợp chất khác từ trái...
2 - view
Súp lơ xanh là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Ngoài ra, súp lơ còn chứa rất nhiều chất phytochemical và...
15 - view
Trong vỏ quả táo, chất chống oxy hóa nhiều hơn 5 lần so với những trái cây khác. Vì vậy, các chuyên gia nghiên cứu khuyên chúng ta nên rửa rồi...
3 - view
Theo Boldsky, quả óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa potion, giàu protein, chất xơ và các axit béo thiết yếu. Các vitamin có trong quả óc chó là...
0 - view
(VietQ.vn) - Dâu tây là loại trái cây nổi tiếng với hương vị thơm ngọt, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, đảm bảo tốt cho sức khỏe gia đình. Hãy cùng...
0 - view
Quả óc chó chứa nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa… là loại hạt tốt cho sức khỏe trái tim, cũng cố động mạch, bảo vệ xương, ngăn...
0 - view
Trước đây các nhà dinh dưỡng học luôn khuyến cáo bổ sung các chất chống oxy hóa hàng ngày cho những người có tuổi và vitamin C cũng được dùng...
8 - view
Khoa học hiện đại đã chứng minh các chất chống oxy hóa có trong dược liệu được xem là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, chống lại các gốc tự do, chống lại các...
3 - view
Khoai lang tím được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa và còn chứa nhiều chất chống oxy giúp chị em giữ mãi được nét trẻ đẹp qua thời gian....
20 - view
Bà bầu bị nóng trong người nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi vì nó không chỉ cung cấp các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ mà còn...
0 - view
Gần đây, lá ổi được phát hiện như một loại “thần dược” mới. Trong lá ổi có chứa nhiều chất chống viêm, chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn và các...
0 - view
Cà chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho bé, bao gồm vitamin A (tiền tố là beta-carotene), vitamin B, vitamin C, vitamin K, chất sơ, sắt, kali... Là nguồn chất chống oxy hóa...
3 - view
Xoài là loại quả có vị ngọt, chua không những mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, một nguồn năng lượng lớn mà nó còn chứa các chất chống oxy hóa giúp...
2 - view
Súp lơ xanh được ví như túi dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bà bầu. Không chỉ dồi dào canxi và folate, súp lơ xanh còn rất giàu chất xơ và chất...
1 - view
Ngày 20-2 mới đây, tạp chí Neurology trực tuyến đăng tải nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy các chất chống oxy hóa trong trà và cà...
0 - view
Phương pháp "giảm cân nhanh" an toàn với nho. Nho từ xưa đã biết là một loại quả có tác dụng giảm cân rất mạnh, giảm cân với nho là phương pháp...
0 - view
Hàng ngày, sau khi thức dậy, các nàng công sở có thể phải đối mặt với áp lực công việc nặng nề, nó sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, áp lực oxy tăng, đẩy...
1 - view
Nghệ có tên curcuma longa Linn thuộc họ gừng, thân rễ nghệ vàng chứa tinh dầu, ngoài ra còn có chất curcumin... Theo bác sỹ Lê Đắc Quý, Hội Đông y...
2 - view
Bí đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc. Bí đỏ rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, bảo vệ da...
6 - view
Chọn thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường Thứ Hai, ngày 01/07/2013 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Biết cách chọn thực phẩm thông minh, bạn sẽ kiềm chế được lượng đường vào cơ thể. Những...
2 - view
Ngọt, giòn và giàu chất xơ, cà rốt chứa nhiều beta carotene – một chất chống oxy hóa giúp bạn trẻ lâu. Ngoài ra, cà rốt rất giàu vitamin và khoáng...
10 - view
(NDH) Một mùa hè nóng bỏng lại sắp tới. Trong cái nắng thiêu đốt của mùa hạ, cơ thể chúng ta rất dễ mất nước và các chất dinh dưỡng quan trọng. Do đó,...
5 - view
Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Los Angeles (UCLA) cho biết, một peptit bắt chước protein chủ yếu trong lipoprotein mật độ cao (HDL) có thể giúp giảm lượng...
1 - view
So với trái cây và rau củ thì các loại thảo mộc làm gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng… chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn và cũng giàu chất phytonutrients,...
2 - view
(NDH) Súp lơ thuộc loại rau họ cải, có chứa đầy đủ vitamin B và chất chống oxy hóa, giúp chống ung thư và các bệnh tim mạch. Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn chặn các...
3 - view
Vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước và là chất chống oxy hóa cực tốt. Ngoài việc tăng cường hệ thống miễn dịch, vitamin C còn rất cần thiết để làm cho...
0 - view
Khi bạn cắt quả táo ra, một loại enzyme trong táo sẽ phản ứng với oxy chuyển hóa polyphenol thành melanin (sắc tố làm đổi màu da). Hãy thử một số mẹo dưới đây để...
0 - view
(NDH) Dâu tây rất giàu vitamin B, vitamin B-6, niacin và mangan, một chất chống oxy hóa mạnh và giúp duy trì sức khỏe của xương. Dâu tây cũng chứa vitamin...
2 - view
Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính. a.link-gift { display:...
2 - view
Các nhà khoa học tại khoa Y, ĐH Quốc gia TP HCM, xác định nồng độ các gốc oxy hóa (ROS) trong tinh dịch tăng cao ở một số mẫu tinh trùng. Một trong những nguyên nhân...