3 - view
Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Alabama, Birmingham (UAB), Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn nhiều rau, củ, quả không phải là một chiến thuật ăn kiêng hiệu...
1 - view
(Kiến Thức) - Những bí quyết ăn mặc sau sẽ giúp bạn thực sự giảm cân hiệu quả chứ không phải đánh lừa thị giác, bởi bạn sẽ di chuyển nhiều hơn và ăn ít...
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
1 - view
Làm sao để giảm béo sau Tết là điều được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Cùng lamsao học cách giảm béo sau tết để lấy lại vóc dáng thon gọn bạn nhé!
3 - view
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể sử dụng Green Coffee Bean – TPCN chiết xuất từ cà phê tươi.
0 - view
6 - view
Bơi lội trong 30 phút có thể đốt cháy 350 calo.
1 - view
Chất chiết xuất từ rễ cây Corydalis (cây Cải cần thuộc họ Diên hồ) trong nhiều năm đã được y học cổ truyền Trung Quốc dùng làm thuốc giảm đau.
5 - view
(Làm Đẹp) - Bắp tay to và thô luôn là nỗi ám ảnh với mọi chị em, khiến chúng ta không thể diện được những chiếc áo hay váy ba lỗ gợi cảm.
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
3 - view
Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn ăn ít hơn, góp phần tích cực vào việc giảm cân hiệu quả
2 - view
Nếu bạn biết cách kết hợp ăn uống, các loại quả chua dễ bị đau dạ dày không có gì đáng lo ngại.
2 - view
Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất! Điều quan trọng là béo trở lại! Làm thế nào để có những thói quen tốt ngay từ đầu? Dưới đây...
0 - view
Những mẹo "giảm cân" cực hiệu quả trong ngày Tết. Đồ ăn ngày Tết khiến bạn tăng cân, hãy tham khảo bí quyết sau chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả...
1 - view
Đau bụng kinh gây khó chịu và phiền phức cho không ít phụ nữ, nhưng chỉ cần ăn 4 loại củ, quả này vào chu kỳ kinh nguyệt thì cơn đau sẽ dịu đi đáng kể đấy nhé.
3 - view
Liệu có loại thực phẩm giảm cân nào thực sự hiệu quả giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và khiến cho hàng kí lô cứ thế bay biến mất? Câu trả lời là...
1 - view
Đậu nành, sô cô la, trứng... là những thực phẩm làm hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp cô dâu giảm trọng lượng và duy trì vóc dáng cân...
1 - view
Bạn sẽ phải bất ngờ với những công dụng làm đẹp của gừng đấy.
1 - view
(Sức khỏe) - Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có...
1 - view
0 - view
(Sức khỏe) - Trong 100 gram thịt gà thì lại chỉ chứa có 134 kilo ta có thể thấy rằng thịt gà là loại thực phẩm rất phù hợp với những ai có ý định giảm cân.
2 - view
Để có cơ bụng săn chắc luôn là niềm mơ ước của rất nhiều quý ông. Làm sao để xua tan nỗi ám ảnh béo bụng thì không phải quý ông nào cũng...
5 - view
(NDH) Hạt bí ngô, hạt cây gai dầu, hạt lanh, hạt Chia và hạt vừng không những giúp đẹp tóc, đẹp da mà còn giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
1 - view
Ăn cơm gạo lứt thật chậm, nhai thật kỹ và uống trà gạo lứt - đây chính là bí quyết giảm cân bằng gạo lứt có thể giúp chị em giảm tới 7kg chỉ trong nửa tháng.
1 - view
(Sức khỏe) - Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
0 - view
Đơn giản, dễ làm, lại có hiệu quả giảm cân rất tốt, những loại nước detox dưới đây sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.
2 - view
Dù cho ý nghĩ giảm cân đang sôi sục thì bạn vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn các biện pháp "lấy lại vóc dáng". Theo các chuyên gia...
1 - view
Mỡ rắn là mỡ tích tụ lâu năm, thành dạng cứng, khó giảm nếu không có phương pháp hợp lý.
2 - view
(Làm Đẹp) - Củ đậu là thực phẩm đơn giản, rẻ tiền chứa từ 80-90% nước nên giúp giảm cân hiệu quả.