1 - view
Giai đoạn sau sinh cơ thể mẹ rất yếu, bị mất lượng lớn sắt và canxi, vì thế cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày.
1 - view
Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, na...
0 - view
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.
8 - view
Mụn không có cơ hội hiện diện khi làn da khỏe, vì vậy, cần lưu ý bổ sung những sinh tố nuôi dưỡng da trong thực đơn hằng ngày.
2 - view
Đa số phụ nữ sau sinh phải cho con bú sữa mẹ, nên việc giảm cân không được quá nhanh, vì ăn kiêng có thể làm giảm chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến số lượng và...
9 - view
Sau sinh, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy việc ăn uống cho bà mẹ là không thể xem thường, vừa để bổ sung sự tiêu hao năng lượng,...
6 - view
Kiên trì tập luyện cùng với chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng như trước kia sau 8-12 tháng. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
0 - view
Mặc được những bộ quần áo bó ưa thích hay cảm thấy tự tin với cơ thể trong chuyện chăn gối chỉ là một phần những mong muốn của phụ nữ béo phì sau sinh.
4 - view
(Em đẹp) - Hiện tượng đau đầu, chóng mặt hay thậm chí ngất xỉu đồng loạt xảy ra với học sinh khi tham gia tiêm tại điểm tiêm ở nhà trường là hiện tượng phản ứng dây...
7 - view
Phụ nữ sau khi sinh em bé rất tất bật và mệt mỏi, do đó, khó tránh khỏi ăn mặc lôi thôi và luộm thuộm trong đôi lúc. Chọn những bộ trang phục nhẹ nhàng...
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân sau sinh là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên để khắc phục tình trạng béo phì sau khi sinh con, nhiều chị em đã phải áp dụng...
1 - view
Sinh con- Mẹo giúp mẹ nhanh lành vết mổ sau sinh. Sau khi sinh con vết mổ sẽ gây cho bạn nhiều đau đớn và khó khăn vì vậy bạn nên chú ý giữ gìn sức khỏe,...
6 - view
Em sinh cháu được một năm rồi mà chẳng giảm được mấy cân. Giờ em chuẩn bị đi làm lại mà không biết ăn mặc thế nào cho đẹp? Trước khi sinh, em 50kg, cao 1m60, bây...
6 - view
Chị Minh Trang tại Đống Đa, Hà Nội đã chia sẻ giảm 15kg sau 1 tháng không cần tập thể dục cho mẹ sau sinh: "Bạn sẽ không thể tin nổi đâu, với thứ nước uống "thần...
0 - view
Cho con bú vừa tốt cho em bé lại vừa giúp bạn có thể dễ dàng giảm cân (bạn có thể đốt cháy được khoảng 500 calo mỗi ngày).
0 - view
Sau đẻ, cơ thể của chị em thay đổi nhiều, sức khỏe bị giảm sút, nhiều người tiểu tiện không bình thường như tiểu nhỏ giọt, bí tiểu hoặc tiểu tiện không tự chủ được.
2 - view
Giảm cân sau khi sinh là mối bận tâm của hầu hết chị em phụ nữ chúng ta. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng...
1 - view
Sau khi sinh, để cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, sản phụ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đa dạng.
0 - view
2 - view
Nỗi lo chung của hầu hết chị em phụ nữ là tăng cân, vóc dáng thay đổi quá nhiều so với thời con gái. Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn xóa tan...
0 - view
Phương pháp "giảm cân sau sinh" hiệu quả an toàn. Giảm cân sau sinh là vấn đề các chị em rất quan tâm, hầu hết sau sinh người chúng ta bị tăng cân...
4 - view
Có không ít người đã rất ngỡ ngàng bởi nhan sắc mặn mà của phụ nữ Nhật dù là lúc họ mới sinh. Họ vẫn luôn giữ được một thân hình vô cùng...
2 - view
Giảm mỡ bụng sau sinh là điều không hề dễ dàng với mẹ bầu, vì sức khỏe của bé luôn đặt lên hàng đầu. Nếu không cẩn thận bạn sẽ có thể gây ảnh hưởng...
2 - view
Sản phụ sau sinh mổ nên được chăm sóc đặc biệt, kiêng khem đúng cách để giúp vết mổ chóng lành, hồi phục sức khoẻ nhanh chóng.
1 - view
Trước khi giảm cân, bạn nên khám phá 5 cách lấy lại vóc dáng mà không cần tập thể dục như nuôi con bằng sữa mẹ, hay giảm lượng nước giải khát và...
1 - view
Cam, bưởi, na, chuối... là những trái cây cực tốt cho mẹ bầu sau sinh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú.
0 - view
Bất cứ phụ nữ nào sau khi sinh cũng lo lắng về vòng 2. Tuy nhiên, việc loại bỏ mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn sẽ trở nên đơn giản hơn với một số lời khuyên...
3 - view
Sau khi đẻ, nhiều chị em không có sữa hoặc ít sữa. Nguyên nhân là do sau đẻ, sức khỏe yếu lại mất máu nhiều quá khi sinh làm khí huyết hư nhược không...
24 - view
Khi mới sinh Mun, mẹ chỉ mong được một lần cho con bú no sữa mẹ là cảm thấy hạnh phúc lắm rồi!
3 - view
Cá nhân mình thấy việc kiêng tắm gội sau sinh là quá phản khoa học và không thể chấp nhận được.