Tìm thấy 285 kết quả

siết chặt

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho "lính mới"

2 - view

(Emdep.vn) - Nếu như bạn bắt đầu đặt ra mục tiêu trong tập luyện nhưng lại gặp khó khăn do thể lực yếu, đừng nản lòng. Hãy bắt đầu bằng 1 số bài tập nhẹ nhàng sau đây.

Bí quyết giúp các chàng kéo dài 'cuộc yêu'

Bí quyết giúp các chàng kéo dài 'cuộc yêu'

13 - view

Nhiều quý ông than vãn rằng, họ càng muốn kéo dài cuộc "yêu" thì lại càng bị thất bại thảm hại. Những "mẹo" nhỏ dưới đây sẽ giúp...

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

5 - view

Nếu bạn muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga này để giảm đau lưng nhé.

Du lịch hành xác

Du lịch hành xác

16 - view

TP - Cứ đến những dịp nghỉ lễ là y như rằng tràn lan cảnh trần ai trong du lịch. Xem ra đi nghỉ còn khổ hơn đi làm.

Đâu rồi thương hiệu du lịch Mũi Né

Đâu rồi thương hiệu du lịch Mũi Né

3 - view

Mũi Né từng được mệnh danh là thủ đô resort và là một trong 10 bãi biển đẹp nhất thế giới. Một tạp chí của Thái Lan còn ví Mũi Né là “Phuket...

Phòng bệnh viêm khớp thái dương hàm

Phòng bệnh viêm khớp thái dương hàm

3 - view

Viêm khớp thái dương hàm là một bệnh khá phổ biến, bệnh có thể gặp ở cả trẻ em. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền hà trong ăn uống, ảnh hưởng lớn...

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

4 - view

Nếu muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga dưới đây để giảm đau lưng.

Nỗi cô đơn sâu thẳm tâm hồn

Nỗi cô đơn sâu thẳm tâm hồn

1 - view

Một lần, tôi hỏi cô bạn thân đang giảng dạy tại một trường đại học ở Việt Nam rằng đã bao giờ ngồi giữa một đám đông, giữa một cuộc vui và xung quanh bao nhiêu người...

Bài tập thể dục cho không gian nhỏ hẹp

Bài tập thể dục cho không gian nhỏ hẹp

37 - view

Nếu diện tích trong nhà không cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập tự do thì hãy thử với 9 động tác khỏe đẹp dưới đây. Nó sẽ phù hợp với không...

Du lịch Trường Sa: Sức hấp dẫn thiêng liêng

Du lịch Trường Sa: Sức hấp dẫn thiêng liêng

1 - view

Chuyến khảo sát tour Trường Sa bắt đầu ngày 22/6, mở ra cơ hội trải nghiệm cho đông đảo người Việt Nam.

Bài tập hiệu quả giảm mỡ bụng dưới

Bài tập hiệu quả giảm mỡ bụng dưới

2 - view

(Kiến Thức) - Các động tác trong bài tập này có hiệu quả làm tiêu tan mỡ bụng, kể cả bụng dưới cho bạn một vòng 2 hoàn hảo.

Đau đầu có thể dẫn đến đột quỵ não

Đau đầu có thể dẫn đến đột quỵ não

1 - view

Đau đầu là một trong các triệu chứng phổ biến trong đời sống mỗi cá nhân. Mặc dù có nhiều biểu hiện khác nhau nhưng hậu quả của đau đầu đã ảnh hưởng rất lớn đến...

Làm sao để cải thiện thị lực cho mắt

Làm sao để cải thiện thị lực cho mắt

1 - view

Đôi mắt là tài sản quý giá của con người vì chúng kết nối chúng ta với thế giới. Mắt thể hiện những cảm xúc sâu kín nhất bên trong tâm hồn,...

Năm điều cần biết về bồn nước inox

Năm điều cần biết về bồn nước inox

0 - view

Việc sử dụng và lắp đặt bồn nước không quá phức tạp nên có nhiều quan niệm sai lầm về loại vật dụng này.

Năm động tác yoga 'ngồi tại chỗ' dành cho các chị em công sở

Năm động tác yoga 'ngồi tại chỗ' dành cho các chị em công sở

1 - view

Vừa khỏe đẹp lại giúp bạn an bình trong tâm thức, yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập...

Làm sao kiểm soát?

Làm sao kiểm soát?

9 - view

Vợ chồng tôi đang dự định mở công ty, vì muốn học hỏi cách thức kinh doanh nên chồng tôi sắp xếp cho tôi vào làm tại cơ quan mà bạn anh ấy là giám...

Loạn cảm giác họng - Dấu hiệu ung thư hạ họng?

Loạn cảm giác họng - Dấu hiệu ung thư hạ họng?

3 - view

Loạn cảm giác họng hay thường gọi là loạn cảm họng (LCH) tên khoa học là: Pharyngeal Paresthesia-Dysphagie, có thể là giai đoạn đầu của bệnh Lao, Ung thư hạ họng thanh quản....

Ứng phó với cơn nhồi máu cơ tim

Ứng phó với cơn nhồi máu cơ tim

0 - view

Nhồi máu cơ tim là một sự cố sức khoẻ nguy hiểm, đe doạ đến tính mạng.

Thiếu kỹ năng, lệch chuẩn nhân cách

Thiếu kỹ năng, lệch chuẩn nhân cách

5 - view

ANTĐ - Con số hàng nghìn người nhập viện vì đánh nhau trong mấy ngày Tết không chỉ phản ánh hậu quả của tình trạng sử dụng bia rượu tràn lan mà còn...

Làm sao để sơn tường cho mỗi gian phòng?

Làm sao để sơn tường cho mỗi gian phòng?

4 - view

Ngôn ngữ của sơn là màu sắc, nó cũng chính là yếu tố làm nên thần thái cho ngôi nhà. Với mỗi không gian, sơn vẽ nên một bức tranh đầy sinh...

15 dụng cụ làm đẹp sợ hết hồn chỉ có ở Nhật

15 dụng cụ làm đẹp sợ hết hồn chỉ có ở Nhật

9 - view

(Kiến Thức) - Mặt nạ kéo căng da miệng, dụng cụ tập lưỡi, niềng móng chân... là những dụng cụ làm đẹp quái dị nhưng bán chạy ở Nhật Bản.

Sinh thường: Các phương pháp (phần 1)

Sinh thường: Các phương pháp (phần 1)

3 - view

Trước ngưỡng cửa vượt cạn, nhiều mẹ không khỏi lo lắng e sợ dù đã dũng cảm chọn cách sinh thường. Sau đây là một số kỹ thuật sinh thường phổ biến để giúp mẹ bớt đau và...

6 mẹo làm đẹp với trà xanh

6 mẹo làm đẹp với trà xanh

1 - view

Không chỉ là thứ đồ uống được ưa chuộng trên khắp thế giới, trà xanh còn có thể giúp chúng ta làm đẹp, cải thiện sắc diện của da và tóc.

8 điều cần biết khi xăm mình

8 điều cần biết khi xăm mình

2 - view

Bạn có thể thực hiện hình xăm trên bất cứ bộ phận nào của cơ thể, dù đó là nơi dễ nhìn thấy hay ẩn đi.

Rối loạn cương dương và cách trị

Rối loạn cương dương và cách trị

1 - view

Có rất nhiều lý do khiến cho nam giới bị rối loạn cương dương (RLCNC), ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khiến không ít người lo lắng.

31.2056

Liên hệ xóa tin: [email protected]