27 - view
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ít có thời gian chăm sóc cho bản thân. Bởi vậy, vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người.
23 - view
2 - view
(Kiến Thức) - Không hẳn chất béo là có hại, nếu bạn biết cách chọn lựa thì chất béo tốt cho sức khỏe.
44 - view
Với những món mà Ăn chơi nhảy múa giới thiệu dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một bữa tối đủ chất, tuy đơn giản nhưng ngon miệng và cũng rất dễ làm.
0 - view
Cơ thể chúng ta cần một lượng chất béo nhất định để hoạt động. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những chất béo lại là nguyên nhân làm tăng các bệnh...
![[Bạn biết chưa] Các loại thực phẩm giàu chất béo không cần kiêng ăn](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/04/06/ban-biet-chua-cac-loai-thuc-pham-giau-chat-beo-khong-can-kieng-an-82c1_145.jpg)
1 - view
Nhiều thực phẩm chúng ta đang phải ăn kiêng khổ sở vì sợ có nhiều chất béo hoặc không tốt cho sức khỏe. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell bạn hoàn toàn...
0 - view
Hãy sử dụng thường xuyên những thực phẩm này để có sức khoẻ thật tốt.
0 - view
Hầu hết các món ăn đặc trưng ngày Tết đều là những món không phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường...
1 - view
Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy! a.link-gift...
10 - view
Một nghiên cứu mới được thực hiện cho thấy khi tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, nam giới có xu hướng dễ bị viêm não và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ.
1 - view
Vai trò quan trọng của chất béo
1 - view
Bà bầu thường xuyên sử dụng sữa chua ít chất béo có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cũng như các bệnh viêm mũi dị ứng cho trẻ nhỏ.
1 - view
SKĐS - TS Bruno Guiard, tác giả chính của nghiên cứu và cộng sự cho biết nói chung, những phát hiện này nhấn mạnh sự tồn tại của các chu trình não và...
1 - view
SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng...
1 - view
6 - view
9 - view
Ông bà ta thường nói "lấy độc trị độc" quả không sai. Bí quyết để bạn không bị béo bụng lại chính là chất béo.
6 - view
Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
1 - view
3 - view
Theo Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ, chất béo trans nhân tạo sẽ phải “biến mất” trong chế độ ăn của người Mỹ sau 3 năm nữa bởi chúng không còn được “công...
0 - view
Thường xuyên ăn bưởi có thể giúp kích hoạt việc giảm cân và chống lại sự ảnh hưởng của một chế độ ăn giàu chất béo.
1 - view
Hấp thu chất béo kém có nghĩa là chất béo khi vào cơ thể sẽ không được tiêu hóa đúng. Thế nhưng, rất ít người biết về trường hợp này.
1 - view
Đồ ăn nhanh được cho là thủ phạm gây thừa cân và thiếu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn lành mạnh, bạn vẫn giữ được sức khỏe và thân hình đẹp.
2 - view
Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉ để giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu một cách nhanh chóng.
0 - view
(Sức khỏe) - Có rất ít bằng chứng chứng tỏ rằng tổng lượng chất béo ăn vào ảnh hưởng tới nguy cơ mắc ung thư.
1 - view
Việc loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ còn vì mục đích giữ dáng mà còn để bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.
0 - view
1 - view
(SKGĐ) "Lấy độc trị độc", có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải “bóp mồm bóp miệng”.
0 - view
Trái sung có tác dụng phòng ngừa táo bón vì trong sung có nhiều chất xơ.
2 - view
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể.