6 - view
Trong cà chua có rất nhiều chất xơ, vitamin C, E, K, B1, B2, B3, chất sắt, mangan, kali và nhiều chất khác đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và còn có công...
1 - view
(Kiến Thức) - Trứng là loại thực phẩm dễ tìm, nó chứa lượng vitamin dồi dào cùng các nguyên tố vi lượng như choline, kali, protein và axit béo omega-3 có...
2 - view
Phát hiện mới này có thể giúp hàng ngàn người mỗi năm ngăn ngừa được nguy cơ bị đột quỵ bằng việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali.
2 - view
(GDVN) - Nước chanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe từ vitamin C đến canxi, kali và sắt.Không chỉ có vậy, nó còn chứa các kháng sinh giúp tăng cường miễn...
5 - view
Rau cải xoăn giàu dinh dưỡng, vitamin A, C tốt cho sức khỏe. Cải xoăn còn cung cấp chất xơ và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như folate, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho.
3 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
1 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
44 - view
TriThứcSống.com - Cách tốt nhất là bổ sung vitamin từ các nguồn tự nhiên như thực phẩm. Nên nhờ bác sĩ tư vấn nếu bạn sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin.
1 - view
Mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm sau để giảm thiểu chứng phù nề khó chịu khi mang thai.
4 - view
Mẹ bầu hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm giàu canxi vào thực đơn hàng ngày nhé!
7 - view
Ngao giàu giá trị dinh dưỡng, giúp cơ thể bổ sung nhiều chất và tăng cường khả năng chống bệnh.
3 - view
1. Bột yến mạch. Hãy bắt đầu ngày mới với chén bột yến mạch giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin B folate và kali. Tác dụng: giảm cholesterol gây hại đến sức...
8 - view
1. Bột yến mạch. Hãy bắt đầu ngày mới với chén bột yến mạch giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin B folate và kali. Tác dụng: giảm cholesterol gây hại đến sức...
6 - view
Theo Bs chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc trung tâm dinh dưỡng Tp. HCM, trứng chứa các a-xít amin cần thiết, vitamin A, D, E, B1, B2 và khoáng chất như phot-pho,...
2 - view
(GDVN) - Hãy ghi nhớ các loại vitamin và khoáng chất dưới đây để bổ sung vào thực đơn của trẻ
5 - view
Trong củ khoai tây chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên như vitamin C, B6, chất xơ và kali, chính vì vậy khi chị em kết hợp chúng với mật ong, nghệ, lòng đỏ trứng gà......
3 - view
(PLO)- Bà Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết trung tâm vừa tiến hành nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của hạt điều. Kết quả cho thấy, nhân...
2 - view
Bổ sung nhiều những loại thực phẩm này giúp tăng cơ hội thụ thai cho chị em.
0 - view
(Emdep.vn) - Đu đủ xanh thịt màu trắng, có vị thanh, là nguồn vitamin C tuyệt vời (62mg vitamin C/100g), cộng với kali, chất xơ và chứa ít calo. Hơn nữa, đu đủ xanh chứa hàm...
1 - view
(Sức khỏe) - Nhờ hàm lượng kali thấp, cải bắp trở thành sự lựa chọn không thể tốt hơn cho chế độ ăn uống của những người đang bị bệnh thận vì nó sẽ giúp giảm áp lực thải...
1 - view
Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng.
11 - view
(VietQ.vn) - Canxi là một thành phần quan trọng đối với cơ thể, việc bổ sung đầy đủ canxi sẽ giúp cơ thể, đặc biệt là xương luôn khỏe mạnh. Mọi nguời nên bổ sung lượng canxi...
3 - view
Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vào thực đơn những thực phẩm dưới đây. Nó sẽ giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.
1 - view
Bổ sung những thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày giúp xương chắc khỏe và giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
0 - view
Cam là một trong những thực phẩm tuyệt vời nhất để bổ sung năng lượng cho mẹ bầu.
17 - view
Để kiểm soát huyết áp cao, ngoài việc giảm muối ăn còn có một số cách khác thông qua việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất.
1 - view
Dưa chuột là loại quả dễ ăn, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ được ưa chuộng trong mùa hè.
0 - view
Trong tiết trời giao mùa này, nhiều người đã mua các loại vitamin bổ sung dinh dưỡng nhằm tự bảo vệ chống lại các bệnh theo mùa.
1 - view
Dưới đây là danh sách các thực phẩm an toàn và lành mạnh cho trẻ mà mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bé.
1 - view
Có nhiều cách giúp cơ thể bạn giải nhiệt trong ngày hè nhưng một trong những cách hiệu quả nhất là bổ sung những loại trái cây sau