1 - view
Magiê có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu. Magiê còn tham gia vào sự phân hủy glucose, axít...
0 - view
Magnesium (magiê) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Vì lý do này, từ rất lâu...
0 - view
Lúc đầu tôi chỉ nghĩ rằng do mình làm việc nhiều dẫn đến suy nhược nên đã dành thời gian nghỉ ngơi nhưng tình trạng bệnh càng nặng hơn.
1 - view
Tôi hay bị đau đầu, đau dây thần kinh, đi khám bác sĩ cho dùng thuốc magnesium và vitamin B6… Tôi được biết những thuốc này cũng có nhiều trong các loại...
6 - view
Hầu hết mọi người không nhận ra tầm quan trọng của magiê đối với sức khỏe của chúng ta.
3 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
1 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
0 - view
Florua, magiê, iot ít được nhắc đến trong thành phần dinh dưỡng dành cho bà bầu và thai nhi nhưng thực tế, chúng lại có vai trò quan trọng không kém...
1 - view
Magiê là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể. Nó có tác dụng duy trì cơ bắp, ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, duy...
3 - view
Nhiều người đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các loại thực phẩm giàu magiê dù magiê cũng cần thiết cho cơ thể. Thiếu hụt magiê có thể gây ra nhiều...
6 - view
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ đã theo dõi hơn 18.000 người từ một cuộc khảo sát dinh dưỡng 7 năm và phát hiện ra, so với những người cân nặng bình thường,...
4 - view
Magiê là một khoáng chất rất cần thiết, có tác dụng giúp thư giãn các cơ bắp. Khi cơ thể thiếu magiê, có thể gây nên các vấn đề cơ, chẳng...
1 - view
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu hụt vitamin như chế độ ăn uống không khoa học, cách chế biến thức ăn không phù hợp khiến lượng vitamin trong thực...
2 - view
Bất cứ điều gì làm gián đoạn nhịp sống bình thường của các tế bào máu đỏ đều có thể gây ra thiếu máu.
134 - view
Có một số dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể thiếu nhiều dưỡng chất mà chúng ta cần quan tâm để bổ sung.
1 - view
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của bạn. Thiếu vitamin có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin bạn...
1 - view
Đối với các chị em bị thiếu máu thì cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều các loại thực phẩm tốt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho chị...
10 - view
Canxi là một khoáng chất tự điều tiết. Nếu các cơ quan cơ thể thiếu canxi, nó sẽ tự rút ra từ xương. Nhưng nếu lượng canxi dự trữ quá ít thì cơ thể sẽ thiếu canxi...
1 - view
3 - view
(Kiến Thức) - Bạn cần sớm nhận ra các dấu hiệu thiếu magiê để khắc phục ngay, bởi tình trạng này khiến cơ thể và tinh thần bạn đều...
4 - view
Không phải ai cũng hiểu rõ và có sự quan tâm đúng mức về bệnh thiếu máu não.
1 - view
(CalciK2)-Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe xương. Nó hoạt động như một hormone điều hòa can-xi và phốt-pho trong quá trình tái tạo xương. Bên...
1 - view
(VietQ.vn) - Thận thực hiện nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thu khoáng chất, sản xuất nước tiểu và duy trì cân bằng axit-alkaline lành mạnh. Nếu muốn thận...
19 - view
(GDVN) - Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà bạn nên cung cấp hàng ngày.
24 - view
Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con trong thai kì. Dưới đây là top 12 thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày...
1 - view
(Kiến Thức) - Các chị em cần bổ sung vào chế độ ăn uống của gia đình mình những loại thực phẩm giàu chất sắt để phòng ngừa nguy cơ thiếu máu
1 - view
Mỗi nhóm chất dinh dưỡng đóng vai trò khác nhau trong sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm đa dạng vào chế độ ăn của mình...
1 - view
Nhu cầu canxi ở trẻ bao nhiêu là đủ, thực phẩm nào chứa nhiều canxi và nếu lạm dụng sẽ dẫn đến biến chứng gì? Đó là những câu hỏi rất nhiều bà mẹ quan tâm.
1 - view
(Webphunu.net) - Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Bên cạnh việc bổ sung bằng thuốc thì thực phẩm là giải pháp an toàn và lâu dài giúp...
0 - view
Con của bạn sẽ khỏe mạnh và học tập tốt hơn nếu được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây là những lại thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ.