Vấn đề về thần kinh:
Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.
Canxi là một khoáng chất tự điều tiết. Nếu các cơ quan cơ thể thiếu canxi, nó sẽ tự rút ra từ xương, nơi canxi được lưu trữ. Nhưng vấn đề là nếu lượng canxi dự trữ quá ít thì cơ thể cũng sẽ thiếu canxi trầm trọng và việc bổ sung canxi lúc này là hết sức cần thiết.