Tìm thấy 5.994 kết quả

thon gọn cơ

Học cách trang điểm 'thu gọn' khuôn mặt chỉ nhờ phấn má

Học cách trang điểm 'thu gọn' khuôn mặt chỉ nhờ phấn má

2 - view

Bạn sẽ học thêm một cách dùng mỹ phẩm mà không quá cầu kỳ để hóa phép cho khuôn mặt của mình nhìn thon nhỏ hơn.

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

1 - view

Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

6 động tác giúp chị em công sở eo thon và hết đau lưng

6 động tác giúp chị em công sở eo thon và hết đau lưng

1 - view

Không những thế, bài tập vận động vùng lưng còn giúp bạn chống lại bệnh đau lưng nhờ được giải toả căng thẳng cho cơ bắp ở vùng này.

Làm sao để chọn trang phục giúp dáng bạn thon thả hơn?

Làm sao để chọn trang phục giúp dáng bạn thon thả hơn?

0 - view

Phần lớn bạn gái có thân hình hơi mập luôn cảm thấy thiếu tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình. Nhưng những bí quyết chọn đồ dưới đây có thể phần nào...

Bí quyết eo thon ngực nở chỉ với 2 động tác

Bí quyết eo thon ngực nở chỉ với 2 động tác

1 - view

Chẳng cần phải đến phòng tập, với những động tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. Chỉ cần một chiếc tạ xà 1-2kg cho nữ, bạn sẽ thường xuyên giữ được...

Nguy cơ với nữ giới: bệnh cơ tim chu sản

Nguy cơ với nữ giới: bệnh cơ tim chu sản

1 - view

Người xưa đã có câu: “người chửa cửa mả”, tuy ngắn gọn nhưng lại đã khái quát được toàn bộ những nguy cơ mà người phụ nữ có thể gặp phải khi mang thai và...

Bí quyết giữ dáng mùa đông của những cô nàng eo thon

Bí quyết giữ dáng mùa đông của những cô nàng eo thon

0 - view

Mùa lạnh, bạn sẽ nhanh đói, lười vận động hơn nhiều, vì vậy, số cân nặng và số đo cơ thể cũng không còn được chuẩn... không cần chỉnh nữa. Phải làm thế nào...

Bí quyết đơn giản giúp bạn sở hữu bụng phẳng eo thon

Bí quyết đơn giản giúp bạn sở hữu bụng phẳng eo thon

124 - view

Sở hữu vòng eo “con kiến” phẳng lỳ, săn chắc luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt đối với những người làm công việc văn phóng ít vận động, phải ngồi nhiều...

Gợi ý cách mặc đẹp cho

Gợi ý cách mặc đẹp cho "người quả lê", đùi kém thon

4 - view

Dáng người quả lê với phần trên nhỏ dưới to chính là một ví dụ điển hình nhất cho một vóc dáng chưa thật sự cân đối của phái đẹp.

5 loại nước ép giúp da mịn và eo thon cực nhanh

5 loại nước ép giúp da mịn và eo thon cực nhanh

3 - view

Eo thon và da mịn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Dưới đây là 5 loại nước ép giúp chị em có được làn da mịn và eo thon cực hiệu quả.

Làm sao để có bụng thon đẹp chỉ sau một tháng

Làm sao để có bụng thon đẹp chỉ sau một tháng

1 - view

Không buộc phải ăn kiêng khem quá mức hay tập luyện vất vả, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn đơn giản sau để có được vòng bụng thon đẹp trong một tháng.

6 cách phối thắt lưng tạo eo thon vào mùa lạnh

6 cách phối thắt lưng tạo eo thon vào mùa lạnh

2 - view

Phối thắt lưng khéo léo giúp bạn thời trang hơn với nhiều lớp áo dày của mùa đông.

Set đồ cùng sneaker

Set đồ cùng sneaker "dễ gây ghen tị" của các cô nàng chân thon dài

1 - view

Thời gian qua chính là thời điểm bùng nổ của giày sneaker. Các cô nàng chân dài nổi tiếng đều chọn sneaker chứ không phải bất cứ kiểu giày dép...

Mẹo nhỏ nên biết để giữ da sáng, dáng thon ngày tết

Mẹo nhỏ nên biết để giữ da sáng, dáng thon ngày tết

12 - view

(Dân Việt) Những bữa tiệc triền miên trong dịp nghỉ tết sẽ rất dễ khiến chúng ta mất kiểm soát về cân nặng và lơ là chăm chút cho sức khỏe của làn da.

Các mẫu trẻ tiết lộ “bí kíp” giữ eo thon và làn da đẹp mịn màng

Các mẫu trẻ tiết lộ “bí kíp” giữ eo thon và làn da đẹp mịn màng

1 - view

Phụ nữ, bất kể già hay trẻ luôn thường trực một nỗi lo sợ thầm kín: không giữ được eo thon. Vậy làm thế nào để có dáng chuẩn, da đẹp, các thí sinh tham...

Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng

Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng

1 - view

Chính nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể thao mà mẹ Jen Lee đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh 3 tháng.

Những cách đơn giản, dễ thực hiện để có đôi chân thon

Những cách đơn giản, dễ thực hiện để có đôi chân thon

3 - view

Hầu hết phụ nữ luôn tìm kiếm cách để giảm cân nhanh và có đôi chân thon nhưng nó có vẻ là mục tiêu khó đạt được.

Chỉ cần 5 phút mỗi ngày vẫn có bụng phẳng eo thon

Chỉ cần 5 phút mỗi ngày vẫn có bụng phẳng eo thon

172 - view

Chẳng cần đến phòng tập, chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày với những bài tập này, bạn vẫn có thể sở hữu bụng phẳng, eo thon mà bao người mơ ước.

Bí quyết giúp bạn có đôi chân thon thả, quyến rũ

Bí quyết giúp bạn có đôi chân thon thả, quyến rũ

1 - view

(SKGĐ) Đôi chân thon thả, quyến rũ luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng những bí quyết đơn giản để biến ước mơ đó trở thành...

Bí quyết giúp bạn có đôi chân thon thả, quyến rũ

Bí quyết giúp bạn có đôi chân thon thả, quyến rũ

4 - view

(SKGĐ) Đôi chân thon thả, quyến rũ luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng những bí quyết đơn giản để biến ước mơ đó trở thành...

5 loại thực phẩm hỗ trợ lý tưởng cho vòng eo thon

5 loại thực phẩm hỗ trợ lý tưởng cho vòng eo thon

0 - view

5 loại thực phẩm hỗ trợ lý tưởng cho vòng eo thon Thứ Bảy, ngày 01/08/2015 10:02 AM (GMT+7) Một số loại thực phẩm tự nhiên như trà xanh, cà phê, ớt… có tác...

4 điều chị em cần nhớ để eo thon, bụng phẳng

4 điều chị em cần nhớ để eo thon, bụng phẳng

1 - view

(Làm Đẹp) - Để có "vòng eo con kiến" chị em luôn ghi nhớ các mẹo sau dù ở bất kỳ độ tuổi nào.

Bí quyết sở hữu bụng phẳng eo thon trong 7 ngày

Bí quyết sở hữu bụng phẳng eo thon trong 7 ngày

3 - view

(Emdep.vn) - Sở hữu vòng eo con kiến và chiếc bụng phẳng lì khỏe khoắn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Hãy bỏ túi những bí quyết sau để biến ước mơ thành...

5 động tác đơn giản giúp chân dài, eo thon, tăng chiều cao

5 động tác đơn giản giúp chân dài, eo thon, tăng chiều cao

1 - view

Thực hiện 5 động tác đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ không cần lo về vòng 2 ngấn mỡ hay bắp chân to và thô để tự tin diện những trang phục mình yêu thích.

3 loại rau quả mùa đông giúp bạn giảm cân, eo thon cực nhanh

3 loại rau quả mùa đông giúp bạn giảm cân, eo thon cực nhanh

1 - view

(Sức khỏe) - Táo xanh có vị chua nhẹ, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giàu chất xơ có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Chọn đồ cho người béo mặc đẹp eo thon đi chơi Tết

Chọn đồ cho người béo mặc đẹp eo thon đi chơi Tết

11 - view

Nếu bạn gái có thân hình mũm mĩm thì hãy cùng tham khảo thời trang ngày Tết cho nữ với những mẹo mặc đẹp để thêm tự tin đón Tết nhé.

10 món ăn châu Á khiến chị em thon thả hoặc béo phì

10 món ăn châu Á khiến chị em thon thả hoặc béo phì

0 - view

Nhờ sự kết hợp từ các nguyên liệu tự nhiên, các món ăn châu Á có thể giúp bạn có thân hình thon thả, nhưng cũng dễ... phát phì.

3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết

3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết

6 - view

Không cần phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, đó là mơ ước của nhiều người và 3 bí quyết sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.

31.1846

Liên hệ xóa tin: [email protected]