3 - view
Nếu bạn dung nạp những thực phẩm này sau khi tập luyện thì công sức giảm cân của bạn coi như "công cốc".
0 - view
Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
4 - view
2 - view
Trẻ biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân, một trong số đó là do thiếu vi chất dinh dưỡng.
2 - view
Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... Do đó, loại quả này có lợi ích sức khỏe vô...
2 - view
Nếu bạn thường ăn hơn 200g các loại thịt/ngày thì mau sửa đi nhé bởi ăn nhiều thịt không hề tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn với nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tăng...
3 - view
Bé lười ăn thường làm cho bố mẹ stress và mệt mỏi, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn. Bạn hãy theo dõi mẹo nhỏ sau để cải thiện tình hình của bé nhé!
2 - view
Các nghiên cứu cho thấy, buổi sáng chính là khoảng thời gian con người làm việc và hoạt động nhiều nhất. Nếu bỏ bữa sáng, nhất là người già và trẻ...
9 - view
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng.
1 - view
Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau.
5 - view
Sau khi phẫu thuật, những món ăn lỏng sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức lực và trở lại chế độ ăn uống bình thường dễ dàng.
1 - view
Ăn món gì trước khi ngủ khiến chúng ta bị béo bụng, ngấn mỡ ?
0 - view
Sữa chua là thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe với rất nhiều lợi ích như: giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dạ dày, đường ruột. Khi ăn sữa chua, bạn cần chú ý một...
0 - view
Bạn có biết 5 thực phẩm mà bạn cần ăn và 5 thực phẩm bạn không được ăn khi da bạn dầu là gì không?
1 - view
Nếu nhóc tỳ của bạn vốn đã kén cá chọn cạnh, việc ép con ăn hay chỉ nấu món mà bé thích đều chỉ dẫn đến kết quả tệ hơn. Kiên nhẫn thực hiện 12 lời khuyên...
0 - view
Thời tiết oi bức làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe. Nhưng muốn...
3 - view
Nem lụi nướng là món cực nổi tiếng của xứ Huế. Chỉ với thịt xay nhuyễn được tẩm ướp gia vị rồi nướng trên bếp than hồng mà bạn có món nem ăn cùng bún và rau...
0 - view
Bạn là tín đồ của bánh ngọt, kẹo ngọt....nhưng bạn nên biết rằng nếu bạn sử dụng đồ ngọt quá nhiều khiến bạn dễ bị tiểu đường, béo phì. Làm sao để bạn có thể...
6 - view
Tối thứ 6 mát trời, bạn hãy làm món nộm bưởi cùng chả bò thơm nức mũi cho gia đình thưởng thức nhé! Với các món ngon thế này, chắc chắn gia đình...
6 - view
Ngao là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày. Chỉ cần một chút khéo tay bạn đã có thể tự mình...
9 - view
Cô dâu chú rể nên chọn các món ăn có tính mát, chọn món nước hay nhiều rau quả cho tiệc cưới vào mùa nóng.
5 - view
(SKGĐ) Bạn tin tưởng vào các món ăn bổ dưỡng mình đã kì công chế biến mà không biết có thể giá trị của chúng chỉ bằng 0.
0 - view
Hành động nấu nướng quen thuộc hàng ngày cũng vô tình tạo cho bạn nhiều thói quen cả tốt lẫn xấu mà đôi khi bạn chẳng nhận ra. Cùng xem bạn cần bỏ thói...
3 - view
(PLO) - Những món ăn có thể giúp làm dịu những cơn đau đầu, nhức mỏi khi bạn bị cảm lạnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chống lại bệnh tật, củng cố hệ thống miễn dịch và...
11 - view
Ăn bơ giúp hạn chế nguy cơ thiếu kali, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và bổ mắt.
4 - view
Khi bị cảm sốt mệt mỏi, bệnh nhân thường được cho ăn những món bổ dưỡng trong đó có trứng gà, xuất phát từ quan niệm trứng gà dễ tiêu hoá mà lại nhiều...
2 - view
10 - view
Thanh long là một loại quả ăn ngon mà lại bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của thanh long khá cao và là một trong những loại quả được coi là “siêu thực phẩm”.
5 - view
Dưa vàng là một loại hoa quả thơm ngon. Trong dưa vàng có chứa rất nhiều nước, vì thế loại hoa quả này có tác dụng giải khát rất hữu hiệu. Tuy nhiên, dưa...
1 - view
(Sức khỏe) - Ăn nhanh, vừa ăn vừa uống nước, nói chuyện hay xem ti vi trong khi ăn là những thói quen rất tai hại cho sức khỏe.