2 - view
Gần 90% các rối loạn về tim có liên quan tới các yếu tố lối sống như hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều, ít tập luyện… Vì vậy những thay đổi tích cực dù...
9 - view
Có một số thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể dẫn đến ung thư với những hậu quả khó lường.
0 - view
1 - view
Những thói quen chi tiêu hàng ngày quyết định rất nhiều đến việc đạt đến giàu có và sung túc. Sau đây là những thói quen tốt cho tài chính...
0 - view
Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.
3 - view
Để thành công trong công việc, bạn phải rèn luyện được 7 thói quen dưới đây. Thiếu một trong số chúng bạn có thể sẽ phải trả giá đắt bằng chính tương lai...
2 - view
Ăn đồ ngọt, kén ăn, xem tivi,... là những thói quen thường gặp ở trẻ, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
5 - view
1 - view
Những nhân vật thành công nhất trong kinh doanh thường làm những điều khác biệt. Vậy họ đã làm gì - và tại sao những điều đó lại đắc dụng?
0 - view
Bạn có thể áp dụng ngay 15 bí quyết đơn giản sau đây vào cuộc sống hằng ngày. Nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng hình thành thói quen...
8 - view
Có một số thói quen bạn hay làm sau 9h tối. Những thói quen đó có thể là bình thường nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và...
1 - view
Có những thói quen lúc mang thai khiến bạn vô tình mang lại ảnh hưởng xấu cho bé ngay từ trong bào thai.
0 - view
Dù không “dính dáng” gì đến thuốc lá, gia đình có người thân mắc bệnh, tắm nắng… bạn vẫn có thể mắc ung thư vì những thói quen dưới đây.
4 - view
Một số thói quen có hại cho da bạn nên tránh. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal; font-size: 14px; } a.link-gift:hover...
0 - view
Dưới đây là những thói quen xấu làm bé dễ mắc các bệnh đấy nhé. Các chị em nên biết để phòng tránh cho bé
17 - view
Chiến thuật “đánh lui từng bước” nhẹ nhàng, bằng cách rút khẩu phần béo ngọt và tinh bột mỗi ngày một chút, sẽ giúp giảm được mỗi tháng từ 2-3 kg, vừa...
1 - view
Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...
1 - view
5 - view
Theo các nhà khoa học trường ĐH Chester (Anh) cơ thể bạn giúp đốt cháy khoảng 422 calories/giờ ở tư thế đứng. Nghiên cứu năm 2011 cho thấy những người ngồi nhiều trong ngày...
0 - view
Giảm béo là một quá trình dài, nhiều khó khăn đoi hỏi chủ nhân phải kết hợp thật nhịp nhàng giữa vận động, ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
2 - view
(SKGĐ) Giảm cân là một quá trình vô cùng gian nan bởi để thành công, mọi người cần phải luôn nỗ lực để thay đổi điều khó thay đổi nhất: những thói...
8 - view
2 - view
Sự tích mỡ tại các vùng cơ thể sự kém tự tin khi lựa chọn trang phục khiến cho nhiều phụ nữ luôn bị áp lực với việc giảm cân. Thế nhưng, giảm cân chưa bao giờ là...
1 - view
Chỉ cần phơi mình trước ánh sáng mặt trời vào buổi sáng cũng đủ để hạ đáng kể chỉ số BMI của một người, theo phương pháp giảm cân mới nhất vừa được phát hiện.
2 - view
Theo một nghiên cứu dinh dưỡng, những người ăn kẹo có hàm lượng calories thấp sẽ giảm cân nhanh hơn so với những người kiêng hẳn các loại kẹo.
4 - view
TTO - Tôi năm nay 24 tuổi, cao 1,72m, nặng 115kg (thuộc dạng béo phì độ 2). Do thấy tình hình tăng cân quá nhanh nên tôi có thực hiện các chế độ giảm...
1 - view
3 - view
Thuốc giảm cân có thể gây tử vong, kể cả đó là thuốc Đông dược.
5 - view
1 - view
SKĐS - Những ai có cân nặng vượt ngưỡng cho phép thường tìm đến các cách khác nhau để giảm cân nhưng không mấy người thành công. Vậy đâu là...