0 - view
Ăn quá no, uống say, uống trà, vận động mạnh... trước khi ngủ là những nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe bản thân.
0 - view
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ thói quen ăn uống không tốt ở văn phòng. Hãy cùng tham khảo và lựa chọn cách thức phù hợp nhé.
0 - view
Chế độ ăn lành mạnh, nhiều chất xơ, đi vệ sinh đều đặn, chăm chỉ vận động giúp nhu cầu thiết yếu trở nên dễ dàng, cơ thể thải độc tố đều đặn trở nên khỏe mạnh.
0 - view
Trong việc luyện tập lấy lại vóc dáng , việc ăn như thế nào để giảm cân là việc rất quan trọng, bạn nên tham khảo những cách làm sau, để đảm bảo lượng thực phẩm...
0 - view
Trong việc luyện tập lấy lại vóc dáng , việc ăn như thế nào để giảm cân là việc rất quan trọng, bạn nên tham khảo những cách làm sau, để đảm bảo lượng thực phẩm...
2 - view
Từ có cơm ăn, áo mặc đến ăn ngon, mặc đẹp, rồi phải được trọng vọng trong xã hội... là những bậc thang nhu cầu của mỗi con người. Trong cuộc vật lộn để mưu sinh, “đáp ứng” được...
17 - view
(TNO) Có khá nhiều phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe như: để giảm cân, ăn ít và tập luyện nhiều; để tăng cường năng lượng, ngủ nhiều; để tránh mất nước, uống...
0 - view
Từ xa xưa, ông bà ta đã biết dùng muối để giữ cho thịt, cá, dưa, cà... không bị ôi thiu và làm thức ăn dự trữ. Ướp và dùng thực phẩm muối vẫn...
4 - view
Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức...
0 - view
Mở cửa sổ, tắm nắng, uống sữa đậu nành, giảm ăn ngọt… là những thói quen mới có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và tránh được căn bệnh đáng sợ của xã...
6 - view
Hệ xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng, chỉ vì ăn uống...
0 - view
Suốt 11 tháng trong năm bạn luôn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống... Nhưng đến lễ Tết, vì quá...
0 - view
Bệnh sỏi thận có nhiều cách điều trị như uống thuốc để làm tan sỏi, tán qua da, phẫu thuật…Tuy nhiên, có đến 60% số bệnh nhân xuất hiện sỏi trở lại sau đó. Để ngăn...
0 - view
GiadinhNet - Rất nhiều người phàn nàn rằng, hàng ngày họ ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, ngủ tốt... vậy mà vẫn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân có thể...
0 - view
Một vài thói quen tưởng chừng vô hại như nhặt khóe móng, dán mi giả hay nhổ lông nách lại tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng tới sức khỏe.
1 - view
Một số thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu được lập đi lập lại nhiều lần trong thời gian dài, chúng sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ...
4 - view
Hiểu biết về bệnh loãng xương từ đó có các biện pháp dự phòng loãng xương là vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta.
23 - view
Có rất nhiều nguyên nhân gây sưng, đau vú cho các bạn nữ: dậy thì, sinh lý, bệnh tật hay mặc áo lót không phù hợp. Để "núi đôi"...
0 - view
Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé.
2 - view
1 - view
0 - view
Chỉ cần thay đổi một chút trong lối sống hàng ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đây cũng là con đường ngắn nhất giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
4 - view
Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói quen dùng đường thường xuyên lại khiến ta vô tình làm hại sức khỏe. Bạn có thể từ bỏ thói...
5 - view
1 - view
(VTC News) - Giảm cân bằng hoa quả được nhiều người áp dụng nhưng nếu không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe vô cùng.
9 - view
Có một số thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể dẫn đến ung thư với những hậu quả khó lường.
1 - view
2 - view
Có những thói quen tưởng chừng như gây hại cho con người nhưng thực ra nó lại có lợi cho sức khỏe, dĩ nhiên là nếu không “quá đà”.
1 - view
Có những thói quen lúc mang thai khiến bạn vô tình mang lại ảnh hưởng xấu cho bé ngay từ trong bào thai.
0 - view
Nhuộm tóc, làm trắng răng, vẽ móng tay móng chân: cái nào an toàn và cái nào bà bầu nên tránh?