1 - view
Trong môi trường thoải mái, chỗ làm việc sạch sẽ, bạn dễ dàng kiểm soát được công việc và tình trạng stress hiếm khi xảy ra.
1 - view
Mới đây, Fransson và Tovianen thuộc Trường Khoa học Y tế tại Đại học Jönköping ở Thụy Điển, sau nhiều nghiên cứu đều cho rằng, nguyên nhân khiến đột quỵ não gia...
0 - view
3 - view
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình co rút của các đoạn telomere (mũ bảo vệ ở 2 đầu nhiễm sắc thể), từ đó rút ngắn tuổi thọ của tế bào.
5 - view
Với xu hướng làm đẹp “càng nhanh, càng tốt”, các chị em phụ nữ đã không ngần ngại sử dụng và truyền tai nhau những “quái chiêu” làm đẹp cấp tốc mà...
21 - view
Căng thẳng mang lại thành công cho trẻ em, ngược lại với nhiều người cho rằng căng thẳng sẽ gây ra các bệnh tổn thương cho trẻ em, nhưng các nhà khoa học vừa chỉ ra rằng trạng...
1 - view
Căng thẳng không chỉ khiến bạn lâm vào tâm trạng bi quan mà còn làm giảm năng suất làm việc, khiến những thành công của bạn bị trì hoãn nên...
2 - view
(TNO) Một chế độ ăn uống như sau có thể giúp bạn đẩy lùi những căng thẳng dễ thường xảy ra trong cuộc sống thường nhật, giúp bạn sống vui và hạnh phúc.
3 - view
Đau đầu căng thẳng không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng gây rất nhiều phiều toái cho người bệnh.
1 - view
Đừng đặt ra những kỳ vọng không thực tế về mục tiêu nghề nghiệp, cũng đừng quá tham vọng vào những thành thích chỉ có trong mơ. Bạn chỉ có 24 giờ mỗi ngày và...
5 - view
1 - view
Mỗi năm Việt Nam có thêm gần 200.000 người mắc bệnh lao và trên 18.000 người chết do bệnh lao. TS.BS Trần Ngọc Bửu, trưởng phòng chỉ đạo tuyến BV Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, cho biết.
10 - view
Xin nhớ rằng đây không phải là cách thức bắt buộc. Tự đặt cho mình thêm nhiều nguyên tắc sẽ chỉ làm cho mọi chuyện tồi tệ đi.
0 - view
(Làm Mẹ) - Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu phải chịu rất nhiều căng thẳng và áp lực. Dưới đây là một số mẹo nhỏ dành cho các mẹ.
1 - view
0 - view
Căng thẳng mãn tính hoặc tâm trạng khủng hoảng cần được đẩy lùi ngay khi chúng đang là mầm mống. Những cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn “giảng hòa”...
1 - view
BizLIVE - Theo một bài báo mới đăng trên tờ Wall Street Journal, căng thẳng là nguyên nhân số một làm giảm năng suất lao động, trên cả béo phì và...
0 - view
Thực phẩm giúp giảm căng thảng hiệu quả bạn cần bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày đó là: rau xanh, sữa chua, cá hồi, sô cô la...
6 - view
Khó khăn nếu khéo léo đối mặt đều có thể hóa giải. Nhiều chuyện căng thẳng chưa biết chừng lại có lợi cho một cuộc hôn nhân.
9 - view
Đây là cuốn sách về cảm xúc, thái độ, động lực, sự thỏa mãn và thành công. Dựa trên nền tảng của trí thông minh cảm xúc, cuốn sách...
1 - view
Sức ép từ cuộc sống và công việc luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy tự “làm mới” mình bằng những cách dưới đây
2 - view
1 - view
Săn rượu “đệ nhất cường dương” đãi khách trong dịp Tết nhưng không phải ai cũng biết thật giả và công dụng của nó ra sao.
4 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học Áo mới đây đã xác định, loại thảo dược này có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ con người và có thể giúp làm...
2 - view
Vitamin B6 là loại vitamin cần thiết và có vai trò quan trọng trong ở người thiếu máu nguyên bào sắc di truyền và viêm dây thần kinh.
0 - view
Chọn những loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, nâng cao trí nhớ, sự tập trung cho một ngày làm việc thuận lợi.
2 - view
Chọn những loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, nâng cao trí nhớ, sự tập trung cho một ngày làm việc thuận lợi.
25 - view
Ai cũng biết, nụ cười không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái, làm giảm bớt căng thẳng, mà còn giúp điều hòa huyết áp và rất tốt cho hệ miễn dịch. Vậy tại...
3 - view
(TNO) Nghiên cứu mới cho thấy trong số những người trẻ tuổi và trung niên từng có một cơn đau tim, phụ nữ trải qua mức độ cao hơn của căng thẳng về tinh thần so với nam giới, và...
1 - view
Sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống nếu kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể. Những phương pháp đơn giản dưới...