1 - view
BizLIVE - Theo một bài báo mới đăng trên tờ Wall Street Journal, căng thẳng là nguyên nhân số một làm giảm năng suất lao động, trên cả béo phì và...
1 - view
Đừng đặt ra những kỳ vọng không thực tế về mục tiêu nghề nghiệp, cũng đừng quá tham vọng vào những thành thích chỉ có trong mơ. Bạn chỉ có 24 giờ mỗi ngày và...
20 - view
Kì thi học kì đang đến rất gần, rồi sau đó là những kì thi quan trọng hơn như tốt nghiệp và đại học, nhiều sỉ tử đang lo lắng không biết làm cách nào để...
1 - view
Mới đây, Fransson và Tovianen thuộc Trường Khoa học Y tế tại Đại học Jönköping ở Thụy Điển, sau nhiều nghiên cứu đều cho rằng, nguyên nhân khiến đột quỵ não gia...
0 - view
1 - view
1 - view
Hướng về bài thi, kiểm tra với sự tự tin. Hãy tìm mọi cách có thể để cá nhân hóa thành công: khả năng quan sát, tính logic, tự nói chuyện...
2 - view
Một nghiên cứu của chuyên gia tâm lý học Richard Wiseman (Anh) cho thấy con người hiện nay có nhịp độ sống nhanh hơn và căng thẳng hơn. Và kéo theo đó là...
0 - view
Hãy làm cho quá trình giảm cân của bạn bớt căng thẳng hơn với những bài tập tăng cường trao đổi chất hiệu quả và rất thú vị dưới đây.
1 - view
Dinh dưỡng tốt hỗ trợ tuyến thượng thận, điều này vô cùng quan trọng trong cuộc chiến chống stress.
1 - view
Có rất nhiều cách để bạn xả stress, và một trong những cách là xả stress bằng thực phẩm.
4 - view
Lựa chọn một số thực phẩm được phổ biến trong chế độ hằng ngày sẽ có tác dụng giúp giảm căng thẳng thần kinh, xóa tan căng thẳng.
0 - view
TriThứcSống.com - Tâm lý căng thẳng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, luôn giữ tâm trạng tốt sẽ giúp bạn không phiền lòng trong những ngày...
0 - view
(Dinhduong.com.vn) Công việc quá nhiều mà thời gian lại ít, sếp liên tục nhắc tiến độ khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng, hãy hít thật sâu và...
0 - view
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây trong mùa thu để tóc luôn đẹp.
3 - view
3 - view
Lựa chọn thực phẩm thông minh trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn tập trung hơn, từ đó cải thiện hiệu quả học tập hoặc làm việc.
0 - view
Theo các nhà khoa học trường Đại học bang Ohio, khi phụ nữ gặp phải căng thẳng, quá trình trao đổi chất và “đốt cháy” calo thường diễn ra rất chậm. Vì vậy, những phụ...
1 - view
(VTC News) - Nhiều sự kiện xấu xảy ra trong thời thơ ấu sẽ luôn luôn ám ảnh trẻ đến tuổi trưởng thành. Nếu trẻ có khả năng nhớ sâu sắc về một tuổi thơ không dễ chịu,...
8 - view
Ngồi thẳng không phải là tư thế ngồi tốt nhất đối với dân công sở, một nghiên cứu chỉ rõ.
2 - view
Khi bị stress hoặc căng thẳng, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật.
2 - view
Có rất nhiều thắc mắc quanh vấn đề bầu bí mà hầu hết chị em đều quan tâm.
3 - view
Mức độ căng thẳng cao có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới cơ hội “đậu” thai, các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ cảnh báo.
20 - view
Cuộc sống của học sinh luôn luẩn quẩn với đủ loại kiểm tra. Áp lực đạt điểm cao làm tăng nỗi lo và như là một thứ phá hủy thần kinh.
3 - view
Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng.
4 - view
Tìm hiểu cho thấy có nhiều loại căng thẳng khác nhau: căng thẳng về thần kinh, cảm xúc hay các mối quan hệ… Dựa vào những loại căng thẳng bạn đang có, tồn tại nhiều cách...
3 - view
Căng thẳng, stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những tác hại của stress mà chúng ta nên tham khảo.
8 - view
(Kiến Thức) - Bị đau lưng, đau dây thần kinh tọa... người uống thuốc chỉ đỡ, nhưng ngồi đầu ngay, lưng thẳng để thu năng lượng sinh học lại khỏi bệnh.
3 - view
Nhiều bạn gái tâm sự, dù rất thích tóc dài thẳng mượt y như trên quảng cáo nhưng chẳng lẽ quanh năm suốt tháng cũng có một kiểu thẳng?