0 - view
Nói chuyện điện thoại quá lâu hay dùng chất caffeine trước lúc ngủ là một trong các thói quen phá hoại sức khỏe và vẻ ngoài của bạn.
1 - view
TriThứcSống.com - Đồng hành cũng cô dâu trong giây phút trọng đại, chúng tôi "nhắc nhở" một số điều Nên và Không nên đơn giản, dễ nhớ. Hy...
1 - view
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
2 - view
0 - view
Nếu muốn có giấc ngủ ngon, cần tránh các loại thực phẩm sau
2 - view
Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối...
3 - view
Saoonline- Để cuộc vui diễn ra trọn vẹn và đạt “năng suất” cao, bạn không nên dùng những thực phẩm dưới đây.
6 - view
Đi ngủ với một bao tử chật ních đồ ăn khiến bộ máy tiêu hóa làm việc vất vả, từ đó khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là những thực phẩm cần...
1 - view
Nhiều người chúng ta hay phàn nàn vì không thể ngủ ngon vào ban đêm. Điều này có thể do căng thẳng, ăn không đủ no, ăn quá nhiều hoặc thậm chí...
0 - view
Ăn quá no, uống say, uống trà, vận động mạnh... trước khi ngủ là những nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe bản thân.
1 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất...
2 - view
Kết thúc đợt 1, kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ 2008 có khá nhiều thí sinh (TS) đã bị cấm thi do đi trễ, mang theo điện thoại vào phòng thi... mà nếu được chuẩn bị trước,...
0 - view
Thay đổi đột ngột như cắt, nhuộm tóc, đổi người trang điểm vào phút cuối... có thể ảnh hưởng xấu tới vẻ bề ngoài của cô dâu trong ngày cưới.
0 - view
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng trong thực tế, những gì bạn ăn cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
7 - view
Nên tránh xa những màu son đậm, vì chúng dễ tăng thêm cho khuôn mặt bạn vài tuổi. Nếu da ngăm, bạn có thể chọn son màu cam, hồng cam, beige, mơ.
1 - view
Hãy tranh thủ giấc ngủ buổi tối để làm đẹp. Xin giới thiệu những mẹo sau đây giúp bạn thức dậy với da sạch, mắt sáng và tóc đẹp.
3 - view
Tham khảo ngay và đừng để mình phạm phải tật xấu nào dưới đây nhé!
1 - view
(GDVN) - Đột quỵ còn gọi là cuộc tấn công não và tai nạn mạch máu não. Mức độ đột quỵ gia tăng theo độ tuổi, tuổi càng cao thì nguy cơ càng lớn.
4 - view
(ĐSPL) – Bổ sung năng lượng trước và sau khi làm “chuyện ấy” là cách tốt nhất giúp duy trì sức khỏe, tăng thêm sự ham muốn. Tuy nhiên, để có một cuộc yêu...
6 - view
(Sức khỏe) - Để có thể nhập cuộc với kết quả mỹ mãn nhất, hãy hạn chế dùng các loại thực phẩm sau khi ăn.
2 - view
Lập kế hoạch cho đám cưới của bạn có thể là một việc khiến bạn stress và khó khiểm soát. Có nhiều người cho rằng bạn có thể có cái nhìn không...
0 - view
SKĐS - Có những người phụ nữ lúc nào trông cũng trẻ hơn tuổi thật 10-15 năm. Nhưng ngược lại, cũng không ít người chỉ 25 mà nhìn tưởng… 38!
14 - view
Những xung đột và cãi vã trước ngày cưới có thể đến từ bất kì đâu. Hãy sẵn sàng đối mặt và vượt qua để có một đám cưới hoàn hảo nhé!
5 - view
Ban đêm là thời gian bạn cần hoàn toàn thư giãn, vì vậy, bạn nên quên hết mọi việc và loại bỏ stress để tìm giấc ngủ yên bình. Trước khi đi ngủ,...
6 - view
0 - view
Để việc thụ thai được thành công và sinh ra đứa con khoẻ mạnh thì trước thời điểm thụ thai, vợ chồng bạn cần phải tuân thủ theo một chế độ ăn uống, sinh hoạt cực kỳ khoa học.
1 - view
Những điều không nên làm trước khi ngủ là: Uống cà phê, uống các loại trà, bạn cũng không nên xem ti vi hay lo lắng về công việc để có một giấc...
3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
13 - view
Rau là thực phẩm chủ yếu cung cấp vitamin C cho cơ thể, chất này lại rất dễ bị hao hụt qua quá trình bảo quản, xử lý và đun nấu.
17 - view
1. Có trách nhiệm với công việc của chính mình nhưng người đàn ông đưa ra quá nhiều nhu cầu thì bạn cần tỉnh táo khi chọn họ. Bởi mẫu người này dễ...