0 - view
(Giảm cân) - Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết,...
1 - view
Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây.
0 - view
5 - view
Mẹo hay chữa giảm đau dạ dày Thứ Bảy, ngày 05/05/2012 16:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Đau dạ dày có thể là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính biểu hiện ở các triệu...
2 - view
Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calo, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân dù phải ngồi nhiều với những biện pháp dưới đây.
4 - view
Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.
6 - view
Giảm cân bằng khế chua là bí quyết rất hiệu quả và an toàn, không những giúp lấy lại được vóc dáng gợi cảm, còn cho bạn sở hữu một làn da mịn màng,...
4 - view
Sự kết hợp của mật ong với các đối tác có lợi cho mục đích giảm cân được chia sẻ dưới đây sẽ giúp hiệu quả được tăng thêm.
1 - view
Để sở hữu vóc dáng đẹp như ngôi sao Hollywood không phải là quá khó. Hãy cùng khám phá bí mật sau những thân hình thon thả này.
1 - view
(VTV.vn) - Các nhà khoa học khuyên mỗi người nên ăn 10 - 12 lá húng quế 2 lần trong ngày để chống lại căng thẳng một cách tự nhiên.
0 - view
(TNO) Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại cho phổi mà còn gây ra các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe, bằng cách tăng mức độ độc tố trong máu...
0 - view
(ĐSPL) - Chế độ ăn kiêng giảm cân không đúng cách không chỉ gây ra những tác dụng phụ mà còn ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch. Dưới đây là một...
0 - view
Có thể kết hợp những loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng tốc quá trình giảm cân. Trà xanh có catechin, các chất chống oxy hóa giúp giảm...
0 - view
0 - view
Những cơn đau khớp có thể giảm đi rất nhiều nếu bạn biết cách sử dụng thực phẩm phù hợp.
0 - view
Đặt ra mục tiêu giảm cân hiệu quả có thể là một điều thú vị nhưng cũng rất khó để thực hiện. Để đạt được mục tiêu như vậy phải mất nhiều thời gian và đòi hỏi...
4 - view
Do đặc trưng công việc văn phòng, bạn phải ngồi nhiều và ít vận động. Làm thế nào để ngồi nhiều mà vẫn giảm cân?
1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
2 - view
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
0 - view
(Emdep.vn) - Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho những bạn béo phì, nhưng giảm cân bằng xương rồng – liệu bạn đã thử?
0 - view
Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.
5 - view
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là hai bước đã được thử nghiệm để hướng tới sự cân bằng trọng lượng. Nhưng một loại nước hoa mới được quảng cáo sẽ có tác dụng giảm...
22 - view
Huyết áp cao có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong. Tin tốt là, một chế độ ăn khoa học có thể cải thiện tình trạng này. Trong thực tế...
1 - view
Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.
0 - view
Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại cho phổi mà còn gây ra các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe, bằng cách tăng mức độ độc tố trong máu khiến...
5 - view
Mật ong tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn và có khả năng huy động lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả...
32 - view
Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không vận động thường hay đau khớp háng. Lâu dần, bệnh nặng sẽ lan xuống đầu gối, khiến khó khăn trong đi lại.
0 - view
Các chuyên gia sản khoa cho biết, đau đẻ là một trong những thể đau đáng sợ nhất đối với phụ nữ.
3 - view
Chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau củ giàu vitamin C sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị đau tim và tử vong sớm.
4 - view
Một số bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm điều trị ngoại trú tại Honduras và Mỹ đã tham gia cuộc nghiên cứu bơi với cá heo 1 giờ/ngày.