Tìm thấy 52.425 kết quả

tập hiệu quả

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả

1 - view

Có nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc giảm cân hơn là đơn thuần ăn uống hợp lí và luyện tập chăm chỉ.

Dấu hiệu bất thường trong luyện tập thể dục

Dấu hiệu bất thường trong luyện tập thể dục

1 - view

Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...

Giảm cân hiệu quả bằng trái cây

Giảm cân hiệu quả bằng trái cây

1 - view

Ngoài chế độ tập luyện tích cực, ăn uống khoa học để giảm cân, bạn còn có thể “viện trợ” thêm các loại quả sau đây để công cuộc giảm cân được nhanh và...

Bí quyết để thuyết trình hiệu quả

Bí quyết để thuyết trình hiệu quả

7 - view

GiadinhNet - Thuyết trình là một kỹ năng quan trọng trong quá trình học tập và làm việc. Nó cho thấy mức độ am hiểu vấn đề cũng như khả năng diễn giải vấn đề của bạn.

Cách giảm cân hiệu quả với quả lê

Cách giảm cân hiệu quả với quả lê

4 - view

(ĐSPL) - Chúng ta đều biết rằng trái cây và rau luôn là những thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng có bao nhiêu người biết được rằng lê thực sự giúp giảm cân...

5 loại quả màu đỏ giúp giảm béo hiệu quả

5 loại quả màu đỏ giúp giảm béo hiệu quả

1 - view

Các loại rau quả màu đỏ không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt cho bữa cơm mà còn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng của bạn.

5 loại quả giúp trị nám hiệu quả

5 loại quả giúp trị nám hiệu quả

3 - view

Một số loại hoa quả không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn có tác dụng điều trị, làm mờ các vết nám rất hiệu quả.

Những tác dụng trị bệnh hiệu quả của quả dứa

Những tác dụng trị bệnh hiệu quả của quả dứa

2 - view

(ĐSPL) - Ít người biết rằng quả dứa cung cấp nhiều chất bổ dưỡng giúp xương chắc khỏe, chống máu đông và khắc phục được bệnh thoái hóa điểm vàng.

4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả

4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả

1 - view

(Làm Đẹp) - Mùa hanh khô rất hay bị nứt nẻ gót chân do thiếu nước. Chị em hãy tận dụng một số củ, quả đơn giản trong bếp sẽ giúp gót chân mịt màng.

Nước quả ép làm giảm hiệu quả của thuốc

Nước quả ép làm giảm hiệu quả của thuốc

1 - view

Nước bưởi ép hay nước cam ép, hay nói chung là các loại nước ép của quả, rất tốt cho sức khỏe nói chung và tiêu hóa nói riêng. Tuy nhiên,...

Những loại quả

Những loại quả "ngừa" ung thư hiệu quả nhất

2 - view

(Kiến Thức) - Lê, táo, kiwi...được chứng minh là những loại quả giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư hết sức hiệu quả.

Ngừa bệnh răng miệng hiệu quả nhờ 6 loại quả

Ngừa bệnh răng miệng hiệu quả nhờ 6 loại quả

0 - view

Bệnh viêm miệng tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn.

Những loại rau quả giảm cân hiệu quả

Những loại rau quả giảm cân hiệu quả

0 - view

Mùa hè là mùa thuận lợi nhất để giảm một số cân nặng thừa. Và đây cũng là mùa của rau trái với những loại rau có lợi rất lớn cho việc giảm cân.

Rau quả trị mụn trứng cá hiệu quả

Rau quả trị mụn trứng cá hiệu quả

1 - view

(Kiến Thức) - Chỉ cần một ít thực phẩm trong tủ lạnh có thể giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá dễ dàng

Những loại quả dưỡng ẩm da, giảm cân hiệu quả

Những loại quả dưỡng ẩm da, giảm cân hiệu quả

1 - view

Những loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngừa mụn, dưỡng ẩm da hiệu quả.

Tẩy trắng da - Hiệu quả hay hậu quả?

Tẩy trắng da - Hiệu quả hay hậu quả?

9 - view

SKĐS - Trong các sản phẩm tẩy trắng da luôn có chất corticoid. Đây là loại dược phẩm chống viêm mạnh có tác dụng chống dị ứng, thường được dùng để bôi...

Khử độc rau quả, thực phẩm: cách nào hiệu quả?

Khử độc rau quả, thực phẩm: cách nào hiệu quả?

5 - view

Trước tình trạng ô nhiễm môi trường, ô nhiễm thực phẩm gia tăng, các bà nội trợ ngày càng quan tâm đến các phương pháp khử độc, thanh lọc cơ thể....

5 loại rau quả phòng chống ung thư hiệu quả

5 loại rau quả phòng chống ung thư hiệu quả

1 - view

(GDVN) - Một số loại rau quả mệnh danh là siêu thực phẩm sau đây có thể giúp bạn chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác

6 loại rau quả giảm béo hiệu quả

6 loại rau quả giảm béo hiệu quả

2 - view

Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình/

Quả măng cụt giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả

Quả măng cụt giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả

6 - view

Măng cụt là một loại trái cây quý, ngoài hương vị thơm ngon còn là một dược liệu vô cùng quý giá.

Quả kiwi - phương thuốc làm đẹp hiệu quả cho da

Quả kiwi - phương thuốc làm đẹp hiệu quả cho da

6 - view

Không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe, kiwi còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho da dành cho phái đẹp. Kiwi giúp bạn có làn...

Công dụng chữa bệnh hiệu quả từ quả mướp

Công dụng chữa bệnh hiệu quả từ quả mướp

6 - view

Trị viêm xoang, viêm họng, đau nhức thần kinh… đây là những chứng bệnh có thể chữa khỏi nhờ quả mướp.

Lợi ích chữa bệnh cực hiệu quả từ quả hồng

Lợi ích chữa bệnh cực hiệu quả từ quả hồng

2 - view

Quả hồng chứa nhiều chất phong phú, ăn loại trái cây này có thể nhận nhiều lợi ích chữa bệnh hiệu quả.

Tặng sách 'Lãnh đạo hiệu quả'

Tặng sách 'Lãnh đạo hiệu quả'

1 - view

Xây dựng tập thể làm việc hiệu quả, thúc đẩy và khích lệ tinh thần làm việc của nhân viên, quản lý những thay đổi bất ngờ hoặc tư duy sáng tạo để luôn...

Giảm béo một lần hiệu quả

Giảm béo một lần hiệu quả

1 - view

Công nghệ đánh tan mỡ cục bộ Dermaheal diễn ra trong 90 phút, cân nặng của bạn sẽ giảm được từ 3 đến 5 kg, mỡ vùng bụng giảm từ 10 đến 15 cm, vùng đùi là 3 đến 5...

Các bước để thuyết trình hiệu quả

Các bước để thuyết trình hiệu quả

0 - view

Trong học tập cũng như công việc, chúng ta thường phải thuyết trình một đề tài, dự án hoặc kế hoạch cho thầy giáo, cho cấp trên. Muốn vậy, bạn cần một số kinh nghiệm...

Luyện và học tiếng Anh hiệu quả

Luyện và học tiếng Anh hiệu quả

1 - view

Hiện nay, việc học tiếng Anh đã trở thành nhu cầu thiết yếu trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, có rất nhiều người đã đầu tư không ít tiền của và...

62.4013

Liên hệ xóa tin: [email protected]