0 - view
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm mỡ thì những cách này dành cho bạn đấy!
8 - view
Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.
0 - view
Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim....
5 - view
Khuôn mặt thon gọn không cần nhờ đến dao kéo là niềm mơ ước của nhiều bạn gái. Đừng ngần ngại nữa, luyện tập ngay thôi!
2 - view
(NDH) Có thể bạn đã từng đặt câu hỏi " Tôi nên ăn gì trước khi tập luyện thể dục, thể thao?". Câu trả lời phụ thuộc vào cá nhân mỗi người và...
1 - view
Mỗi lần tham gia ôn luyện, bạn sẽ phải tốn 1 vé thi thử bằng thẻ nạp CPVM sau khi truy cập vào tính năng luyện tập.
1 - view
(NDH) Nếu xem những công việc mang tính “chân tay” như một cách để luyện tập thể lực, bạn không những có được một “form” dáng chuẩn mà còn tiết kiệm được cho...
1 - view
Với thực đơn và những mẹo dễ áp dụng dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm cân thành công và sở hữu bắp chân thon gọn chỉ sau 1 tháng.
7 - view
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn là một phương pháp điều trị quan trọng, mang lại rất nhiều lợi ích ở tất cả các BN ĐTĐ.
2 - view
Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.
0 - view
SKĐS - Để có được kết quả tốt, tôi đã phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập rất nghiêm ngặt lúc thai kỳ.
1 - view
Tích cực tập luyện là một trong những vũ khí hiệu quả nhất phòng ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, tiền liệt tuyến…
1 - view
Hay còn gọi là hội chứng mệt mỏi kinh niên. Theo các nhà khoa học Anh, nên dùng phương pháp trị liệu hành vi hoặc tập thể dục để điều trị căn bệnh này...
0 - view
Vận động cơ thể một cách khoa học có rất nhiều lợi ích, cả về thể chất và tinh thần.
4 - view
Nếu nạp vào cơ thể những loại thức ăn này, chúng sẽ khiến cơ thể bạn ì ạch, khó chịu, mất hết năng lượng để luyện tập.
3 - view
"Nếu tình hình khó khăn không được cải thiện, tôi nghĩ mình khó đạt mục tiêu giành được chuẩn A tham dự Olympic London" - Đó là những tâm...
3 - view
11 - view
Theo đánh giá của nhà nghiên cứu tại Đại học Y Texas ở Galveston, Mỹ, nhiều thiết bị theo dõi tập luyện vẫn thiếu một số công cụ mà các chuyên gia y tế cho...
0 - view
(NDH) Là phụ nữ, chúng ta không được quyền trông kém "đẹp" ở bất cứ trường hợp nào. Kể cả khi đang tập luyện mướt mồ hôi.
1 - view
0 - view
Dân trí Mặc dù bị sụt 6kg do việc điều trị bệnh và lo lắng cho liveshow sắp tới, nhưng mỗi ngày nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 đều tập luyện đều đặn. Với ông, tiếng dương cầm chính...
1 - view
TriThứcSống.com - Vào tuổi 50, khả năng "hoạt động" của các quý ông có đôi chút thay đổi: Các phản ứng của cơ thể về "chuyện ấy" đến chậm hơn,...
1 - view
Cùng với kiểm soát tốt đường huyết, bảo vệ tích cực hệ thống tim mạch, luyện tập - vận động thể lực là giải pháp thoát ức chế về tâm lý cho những người tiểu đường.
12 - view
(Kiến Thức) - Ali và Lydia được coi là cặp đôi có body "ngon nghẻ" nhất nước Anh nhờ cùng có chung niềm đam mê tập luyện.
1 - view
Một người phụ nữ ở California, Mỹ đã tập chạy bộ bằng cách chạy ngược, khác hẳn so với những người bình thường. Nguyên nhân là do cô mắc bệnh rối loạn trương lực...
16 - view
(Kiến Thức) - Hình ảnh Bác Hồ nâng tạ, tập Thái cực quyền, chạy bộ... khiến người dân không khỏi nể phục tinh thần thể dục thể thao của Người.
5 - view
Trong lúc đang tập luyện cùng Ngô Thanh Vân ngày 5/12/2013, thành viên Will nhóm 365 bất ngờ đột quỵ nhập viện khẩn cấp.
3 - view
Trước khi bắt đầu chế độ tập luyện cần đi thăm khám cẩn thận để phát hiện các biến chứng của ĐTĐ, nhất là các biến chứng mạn tính.
1 - view
Nhờ đều đặn tập yoga 3 buổi mỗi tuần trong vòng 2 tháng trở lại đây, cân nặng của người đàn ông nặng 303kg đã có sự thay đổi đáng kể.
21 - view
Hãy thường xuyên luyện tập bài tập này để luôn có giấc ngủ ngon và không phải hối tiếc về sức khỏe của mình nhé.