12 - view
Cho bé sớm tiếp xúc với chữ cái sẽ khiến bé thông minh hơn, vì vậy bạn đừng ngần ngại hướng dẫn bé nhận biết chữ và tập viết sớm. Tuy nhiên cũng lưu ý...
1 - view
(SKGĐ) Theo Prevention, nếu bạn đang bị đau gót chân hoặc gan bàn chân, hãy áp dụng ngay 3 bài tập siêu hiệu quả dưới đây, tình trạng đau sẽ giảm đáng...
1 - view
Những bài tập chữa đau thắt lưng làm cho các cơ lưng, bụng, chân trở nên mạnh hơn. Những bài tập này giúp nâng đỡ cột sống của bạn, làm dịu đi sự đau lưng.
1 - view
Tôi muốn hỏi bác sỹ làm thế nào để cho cháu nói theo người lớn vì bình thường cháu cũng nói nhiều nhưng không theo người lớn dạy.
0 - view
Nên tập vật lý trị liệu 24 giờ sau đột quỵ khi huyết áp đã ổn định sẽ giúp bệnh nhân hồi phục chức năng vận động một cách nhanh chóng.
22 - view
Hiệp hội Chỉnh hình y học Thể thao Hoa Kỳ vừa giới thiệu các bài tập nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp hiệu quả, đồng thời, sự tập luyện còn giúp bệnh...
11 - view
SKĐS - Hàng ngày, nên tập thở cho tới khi nhịp thở trở thành thói quen trong đời sống hàng ngày. Hoặc khi nào căng thẳng tinh thần thì ngồi tĩnh lặng hít...
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
1 - view
Ăn bốc là kỹ năng các mẹ cần 'huấn luyện' cho bé 7-9 tháng tuổi.
4 - view
Ngay khi mọc những chiếc răng đầu tiên, bé sẽ có phản xạ nhai tự nhiên. Khi 12 tháng tuổi, thường thì bé đã có 8 chiếc răng và việc xay, nghiền nhuyễn...
2 - view
5 - view
Mỡ bụng hình thành do ăn nhiều chất béo, dư thừa dinh dưỡng và ít vận động. Dưới đây là 6 bài tập hiệu quả để bạn cài thiện vòng bụng của mình.
1 - view
Nếu bạn cho rằng đi giày thấp luôn thoải mái hơn giày cao gót thì bạn nên nghĩ lại.
1 - view
16 - view
Bài tập này có tại từng vị trí cơ thể có tác dụng rõ rệt đối với sức khỏe toàn thân và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn nhiều.
10 - view
(Emdep.vn) - Với 5 động tác có khả năng tác động mạnh đến các vùng mỡ thừa trên cơ thể bạn dưới đây, việc giảm cân và có được thân hình thon...
1 - view
Giảm cân với 5 bài tập yoga tại nhà Chủ Nhật, ngày 03/05/2015 05:53 AM (GMT+7)Sự kiện: Luyện tập yoga hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên....
16 - view
Với bài tập Kegel dành cho nam giới, bạn có thể thực hiện nó ở mọi lúc, mọi nơi để những cuộc yêu trên cả tuyệt vời.
1 - view
Hầu hết chúng ta nghĩ rằng các cơ cốt lõi là các cơ của dạ dày và một số bộ phận khác trên cơ thể. Tuy nhiên trong thực tế các cơ cốt lõi cũng...
7 - view
Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.
3 - view
Các bài tập này sẽ giúp bạn nhắm vào các nhóm cơ mông, giúp gợi cảm hơn. Hãy sẵn sàng để nhìn sexy hơn trong bộ quần jeans bó sát.
7 - view
Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
0 - view
Muốn trẻ phát triển khả năng tập trung một cách tự nhiên thì cha mẹ nên bắt đầu rèn cho con ngay từ những năm đầu đời, vì khoảng thời gian này là khoảng thời...
1 - view
(Emdep.vn) - Chỉ với 5 phút và 5 động tác, bạn có thể giữ toàn thân luôn cân đối. Cùng Emdep.vn khám phá nhé.
0 - view
Trong khi nhiều bé 9 tháng tuổi đã bắt đầu những bước đầu tiên của mình thì phần lớn các bé khác phải đợi đến khi được 12 tháng tuổi mới chậm chững tập...
1 - view
Bằng những bước đơn giản, bài tập Kegel sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh các cơ bắp ở vùng sàn chậu, từ đó hỗ trợ cho bàng quang, niệu đạo, trực tràng và tử...
34 - view
(Emdep.vn) - Cùng Emdep.vn luyện tập những thế Yoga hiện đại, đơn giản, giúp detox và đánh tan béo bụng cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bạn nhé!
6 - view
Không ít bà mẹ đau đầu với việc bé không chịu nhai thức ăn mà chỉ “nuốt trộng” và “trả lại” tất cả những gì hơi lợn cợn.
1 - view
(Kiến Thức) - Ông Vệ, bằng phương pháp tập luyện cảm xạ học kết hợp dùng thuốc, đã đẩy lui bệnh tiểu đường trong nhiều năm.
0 - view
Để quá trình tập đi của con dễ dàng hơn, mẹ có thể nên bắt đầu luyện tập cơ cho bé từ khi bé mới được vài tuần tuổi.