7 - view
Hô hấp là bệnh rất thường gặp. Để phòng bệnh, chúng ta có thể áp dụng một số bài tập thở đơn giản để tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp.
2 - view
11 - view
SKĐS - Hàng ngày, nên tập thở cho tới khi nhịp thở trở thành thói quen trong đời sống hàng ngày. Hoặc khi nào căng thẳng tinh thần thì ngồi tĩnh lặng hít...
0 - view
Cách hít thở đúng khi tập thể hình - Đây là một trong những kiến thức và kỹ năng đầu tiên người tập phải nắm rõ nếu muốn sở hữu thể hình đẹp. Bạn nào...
3 - view
Nếu mất ngủ liên tục, ngoài việc đến bác sĩ khám, bạn có thể tự mình kiểm tra một số tác động của môi trường sống xung quanh.
22 - view
Thở là hiện tượng sinh lý bình thường của sự sống. Tuy nhiên, nhiều người không chú ý đến tầm quan trọng của việc thở hoặc thở không đúng nên sức khỏe...
1 - view
Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.
2 - view
SKĐS - Đối với bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) phục hồi chức năng hô hấp giúp làm giảm triệu chứng khó thở, cải thiện chất lượng cuộc sống,
15 - view
1 - view
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe Anh, hơi thở cũng được xem như yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Thay đổi hơi thở có thể cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được giấc ngủ tốt hơn....
2 - view
Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành). a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
4 - view
Miệng là cửa ngõ của sự tiêu hóa và hô hấp, có nhiệm vụ quan trọng trong việc tiêu hóa thực phẩm. Nếu không khéo giữ gìn thì cũng dễ mắc...
1 - view
(Cách chữa bệnh) - Hơi thở thơm tho khiến mọi người muốn sát lại gần nhau hơn, ngược lại, hơi thở có mùi là nỗi sợ hãi lớn!!! Khoa học đã chứng minh những thực phẩm sau...
38 - view
Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Tuy thích nhưng có rất nhiều người ngại bắt tay vào tập vì thấy tư thế quá khó.
9 - view
Một vài động tác sẽ cải thiện chiều cao của bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal; font-size: 14px; } a.link-gift:hover...
2 - view
Không có sự thích thú, bạn không thể kiên trì theo các bài tập. Làm theo một trong những lời khuyên sau, bạn sẽ tim được cảm giác yêu thích...
39 - view
Một số bài hít thở sau đây sẽ giúp bạn vượt cạn một cách thành công. Các bạn tham khảo nhé
0 - view
(Làm Mẹ) - Một trong những bài học quan trọng mà bất cứ thai phụ thời hiện đại nào cũng cần phải “luyện” là học thở.
5 - view
(SKGĐ-KHỎE24H) Thở và nín thở là hai hành động hoàn toàn khác nhau nhưng nếu biết cách nín thở sẽ khiến cho mỗi hơi thở của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
46 - view
Hít thở sâu đúng cách không chỉ giúp bạn thư giãn, sạch phổi mà còn góp phần giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Cùng khám phá...
64 - view
Khi chuyển dạ, những cơn gò của tử cung khiến các bà mẹ vô cùng khó chịu và đau đớn. Nếu biết cách hít thở theo từng cơn gò, mẹ không những bớt đau...
1 - view
Bạn có khi nào thắc mắc vì sao những người xung quanh sợ tiếp xúc với bạn chưa? Nếu bạn bị xa lánh chỉ vì hơi thở có mùi, hãy làm theo một trong những...
1 - view
Miệng hôi sẽ làm bạn mất tự tin khi trao cho người yêu nụ hôn ngọt ngào. Năm mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn giữ hơi thở thơm tho như mong muốn.
1 - view
Chạy bộ sẽ không còn mệt nữa nếu bạn biết cách thở.
1 - view
Một số nghiên cứu nha khoa chỉ ra rằng 85% những người có hơi thở khó chịu đều bắt nguồn từ vấn đề liên quan tới răng và điều này đã khiến hàng triệu người cảm thấy...
3 - view
Chúng ta thường có thói quen nhai kẹo cao su hương bạc hà để giữ cho hơi thở luôn được thơm tho, nhất là sau khi ăn những thức ăn để lại mùi như hành, tỏi…Nhưng...
1 - view
(Làm Đẹp) - Răng trắng và hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Vì vậy, chị em hãy bỏ túi mẹo nhỏ dưới đây.
2 - view
Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo thêm một số kỹ thuật thở đúng cách sau đây để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
33 - view
Trong các cơ hô hấp, cơ hoành đóng vị trí quan trọng nhất. Cơ hoành có diện tích 250cm2 do vậy chỉ cần hạ thấp 1cm2 thì người bệnh cũng đã có thể...