12 - view
Theo Lifehack, có những bí quyết luyện tập thể dục khiến bạn cảm thấy hứng thú hơn và không còn xem việc luyện tập là một nỗi ám ảnh hoặc một nhiệm vụ bạn phải làm.
0 - view
TPO - Thầy trò HLV Toshiya Miura chiều nay (14/6), vẫn ra sân tập để chuẩn bị cho trận tranh HCĐ với U23 Indonesia, diễn ra vào ngày mai.
2 - view
Sau khi sinh được một tháng, mặc kệ những lời can ngăn, chị Lê vẫn quyết định “quẳng” con cho ông bà để đi tập thể dục lấy lại vóc dáng.
9 - view
Nếu bạn không được thông minh lắm trong một lĩnh vực cũng chẳng có vấn đề gì. Bạn hoàn toàn có cơ hội thay đổi vùng não đó thông qua một quá...
0 - view
Trong khi nhiều bé 9 tháng tuổi đã bắt đầu những bước đầu tiên của mình thì phần lớn các bé khác phải đợi đến khi được 12 tháng tuổi mới chậm chững tập...
1 - view
Hãy cùng đọc những điều sau đây, bạn sẽ yêu việc học của mình hơn đấy! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal;...
2 - view
Dưa bở là loại quả thích hợp cho người mẹ bận rộn vì nó có thể được dự trữ trong nhà với thời gian dài. Những miếng dưa chín, mềm đã được loại bỏ hạt, cắt khúc...
0 - view
Nhiều đứa trẻ thường có thói quen lười biếng và ngại vận động, vậy làm thế nào để chúng trở nên năng động và yêu thích tập luyện thể dục thể thao?
3 - view
Việc phân chia các không gian sinh hoạt thiếu hợp lý đã khiến nhiều gia đình sắp xếp cho trẻ một góc học tập ở những vị trí không thích hợp với lứa tuổi...
77 - view
Stress - nguyên nhân khiến bạn luôn u sầu và không thể tập trung làm được việc gì trong cuộc sống có thể được giải quyết nếu bạn thực hiện tốt các...
2 - view
Cách tập vai hiệu quả dưới đây sẽ kết nối 5 bí quyết trong 4 bài tập hiệu quả nhất cho mỗi buổi tập. Dù bạn không muốn thì vai của bạn cũng sẽ phát triển thôi.
1 - view
Học tập và ôn thi luôn là vấn đề lớn nhất đối với từ các em học sinh, đến sinh viên. Thế nhưng, cách học tập, cách ôn thi mà không có phương...
0 - view
Khi cảm thấy quá căng thẳng và mất cân bằng giữa công việc với cuộc sống gia đình thì có thể tìm đến giải pháp cuối cùng là tăng cường tập thể dục.
2 - view
Nghiên cứu dưới đây được tổng hợp từ danh sách 100 CEO của Fortune và 222 CEO từ 18 công ty tồn tại hơn 100 năm.
0 - view
Ngày nay, việc nuôi con không chỉ là sự lo lắng về miếng ăn, giấc ngủ cho con khỏe mạnh nữa, mà còn là làm cách nào để giúp bé phát triển...
0 - view
Để có một chỗ thức tập như mong đợi trong thời hậu khủng hoảng là điều không dễ dàng. Thực tập là quá trình giúp bạn hoàn thiện những kĩ năng cần có cho...
1 - view
Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể...
1 - view
Bất cứ làm một việc gì người ta cũng đều có môi trường và phương tiện riêng để sinh hoạt. Như một vị giám đốc cần có một phòng riêng, một bàn giấy...
1 - view
Kì thi tuyển sinh đại học sắp đến gần. Không còn là những buổi làm bài tập miệt mài hay tụng hàng chục trang kiến thức. Đây là lúc các bạn "tổng...
2 - view
Cựu danh thủ Argentina, hôm qua (16/10), đã rời Cuba để tới Cali, phía tây nam Colombia, tham gia vào một chương trình tập luyện đặc biệt nhằm giảm bớt khoảng 5 kg trọng lượng...
26 - view
Khi tìm kiếm các bài tập cho vòng eo, chị em lại thường bỏ qua bài tập cho phần bụng dưới này.
0 - view
Dân trí Một người đàn ông 51 tuổi sống tại thành phố Tây An (tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc) vẫn có thói quen nằm và lăn xuống bậc cấp cao tại công viên...
1 - view
Trẻ nhỏ thường khó đáp ứng được yêu cầu phải ngồi im thin thít hàng giờ để thực hiện một nhiệm vụ gì đó, nhất là với việc học. Tuy nhiên, cha mẹ có thể...
2 - view
Trước khi tới trường, bé yêu cần hoàn thiện kĩ năng vận động, biết viết những con chữ và những từ đơn giản. Khoảng thời gian này là khoảng thời gian hoàn hảo nhất để...
3 - view
Cho dù bạn là sinh viên hay còn là học sinh cấp 2, cấp 3 thì tạo được những thói quen học tập dưới đây giúp bạn gặt hái thêm nhiều thành tựu....
7 - view
Hô hấp nhanh, nhịp tim nhanh, trao đổi chất nhanh thì tuổi thọ ngắn lại! Bạn đã biết cách hô hấp chính xác và khỏe mạnh chưa?
69 - view
Có nhiều phương pháp giúp mẹ đỡ đau trong quá trình chuyển dạ và sinh thường dễ dàng hơn, một trong số đó là thở đúng cách.
2 - view
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm nhưng không dễ phát hiện.
46 - view
Các mẹ nên học cách hít thở theo từng cơn co của tử cung. Bên cạnh đó, hít thở đúng cách còn giúp tăng tối đa hiệu quả hô hấp, giúp duy...
7 - view
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm nhưng không dễ phát hiện.