1 - view
Một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ trưa chất lượng?
1 - view
Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
1 - view
Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin C có thể ngăn chặn sự hình thành của các chất gây ung thư trong ruột, có...
0 - view
Sử dụng vi chất dinh dưỡng dạng thuốc, chọn các loại thực phẩm chế biển sẵn có bổ sung vi chất, chú trọng chế độ ăn uống an toàn, hợp lý... giúp cơ thể tránh được việc...
0 - view
(VietQ.vn) - Trái vả còn cung cấp nhiều chất ở dạng hợp chất flavonoit và polyphenol, chất nhầy và pectin. Ở Việt Nam, trái vả được dùng chế biến các món ăn như...
1 - view
SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
2 - view
Cuộc sống nhiều căng thẳng và áp lực khiến cho ngày càng nhiều người mắc chứng mất ngủ. Ban đầu chỉ là những phiền toái nhỏ như mệt mỏi, cáu gắt, làm việc kém...
0 - view
Một chất bổ sung vào nước đã được phát hiện là thúc đẩy sinh sản ở ếch, cá và các động vật khác - và các nhà nghiên cứu ở London cho rằng...
9 - view
Lycopene, selen, vitamin C và carbohydrate là những dưỡng chất có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
3 - view
Các hoạt chất sinh học trong sao biển không chỉ kích thích tăng trưởng các mấu thần kinh, mà còn bảo vệ các tế bào thần kinh trong trường hợp đói oxy và...
15 - view
Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.
2 - view
4 - view
0 - view
3 - view
Một số thực phẩm tự nhiên có tác dụng tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, tăng cường sức khỏe.
5 - view
(VietQ.vn) - Na là loại quả có vị thơm ngọt đặc biệt chứa một lượng lớn các chất acetogenins giúp chống ung thư và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt với bệnh nhân...
2 - view
Một số loại rau không những chứa ít calo, chất béo rất có lợi cho việc giảm cân mà còn có tác dụng làm sạch máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
1 - view
(Sức khỏe) - Những loại rau chứa nhiều chất diệp lục luôn được xếp vào hạng ưu tú trong số các loại thực phẩm giải độc, giúp giải đến 50% độc tố phóng xạ...
2 - view
(GDVN) - Ngày hè nóng bức với sự xuất hiện của mụn nhọt, táo bón, đau đầu, hôi miệng... là những dấu hiệu thông báo chất độc đang tồn đọng trong cơ thể bạn....
0 - view
Xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Kiwi giàu vitamin C giúp da khỏe mạnh, chống được mụn trứng cá,bơ duy trì độ ẩm cho...
1 - view
10 - view
Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng...
1 - view
Bạn sẽ biết được quá trình hoạt động của gan trong cơ thể mình và một vài bí quyết loại bỏ độc tố trong gan để giữ cho gan khỏe mạnh qua clip sau đây.
0 - view
(Làm Đẹp) - Để làn da luôn khoẻ mạnh chị em bắt buộc không được quên những điều dưới đây!
2 - view
Măng khô là món ăn ưa thích của nhiều người, đặc biệt là ngày Tết. Nhưng trong măng khô thường chứa nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe. Vì thế, hãy tìm...
1 - view
Sử dụng 3 loại sinh tố giảm cân thơm ngon dưới đây, bạn sẽ thấy cân nặng của mình được cải thiện chỉ sau 1 đêm áp dụng.
1 - view
Có 4 yếu tố rất quan trọng trong việc học tiếng Anh và nếu nắm được cả 4 yếu tố này thì việc sử dụng thành thạo ngôn ngữ toàn cầu này đối với các bé sẽ...
1 - view
Chữa bệnh bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn và giải tỏa Stress hữu hiệu nhất.
4 - view
(Kiến Thức) - Bà mẹ gây nhiều tranh cãi khi đăng loạt hình ảnh chụp từ camera gắn trong nhà, bức xúc "tố" người giúp việc "ăn chực từng giọt sữa"...