0 - view
Tuy ý thức được nguy cơ mắc bệnh loãng xương nhưng chưa nhiều người chưa áp dụng các biện pháp phòng ngừa hữu hiệu, như uống sữa thường xuyên để bổ sung lượng canxi cần...
6 - view
(SKGĐ) Nhiều người đã nhầm lẫn còi xương với còi cọc nên không bao giờ nghĩ rằng đứa con mũm mĩm của mình đang thiếu calci. Chính điều này khiến các trẻ mập...
1 - view
Nhu cầu can xi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1.200 mg - 1.500 mg, vì vậy bổ sung lượng canxi thấp hơn 2.000 mg mỗi ngày được xem là an toàn.
1 - view
GiadinhNet - Nếu một ngày, chỉ vì va chạm nhẹ khi đi cầu thang ở siêu thị mà bạn cũng bị gãy chân, thì nghĩa là bạn có nguy cơ nhuyễn xương rất cao
0 - view
Giadinh.net - Công trình nghiên cứu hợp tác giữa Viện nghiên cứu y khoa Garvan (Australia) và ĐH Y Phạm Ngọc Thạch, TPHCM công bố trên tạp chí Loãng xương...
7 - view
(Alobacsi) - Các vấn đề về xương luôn khiến người già, thậm chí các bạn trẻ thấy khó chịu. Cùng bổ sung các thực phẩm sau để xương luôn chắc khỏe.
2 - view
Vai trò của bộ xương thì hầu hết mọi người nắm rõ, nhưng dường như không mấy ai quan tâm và chăm sóc xương cho mình ngay từ thời trẻ. Nhưng đến tuổi trung niên,...
3 - view
Ăn những thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau lá xanh như rau chân vị, súp lơ xanh, và các loại ngũ cốc và dầu thực vật, giúp làm chắc xương ở những phụ nữ...
5 - view
(VietQ.vn) - Có 2 loại chất dinh dưỡng chủ yếu là canxi và vitamin D. Canxi hỗ trợ cấu trúc xương và răng, trong khi vitamin D tăng cường sự hấp thụ canxi và phát triển...
0 - view
Bệnh dịch này đang âm thầm lan rộng và được xếp vào hàng "sát thủ vô hình", nhất là đối với chị em phụ nữ.
3 - view
Một cốc nước cam, hay nước bưởi mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
1 - view
6 - view
1 - view
(GDVN) - Canxi cần thiết cho sự tăng trưởng của xương ở giai đoạn phôi thai. Trong khi đó, Vitamin D giúp hấp thụ canxi và cải thiện sức khỏe của xương.
0 - view
Độ tuổi từ 40 - 60, mức độ hormone trong cơ thể sẽ suy giảm nhanh chóng, có thể dễ dàng dẫn đến chứng loãng xương.
0 - view
Loãng xương ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt do đó mỗi người cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí để phòng tránh bệnh loãng xương.
1 - view
Chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp cung cấp đủ chất cho việc tái sinh các tế bào xương mới.
2 - view
Mỗi loại dược phẩm đều có những tác dụng phụ nào đó. Thuốc trị loãng xương cũng vậy. Khi đặt lên bàn cân về những rủi ro và những lợi ích của thuốc trị...
2 - view
Xương là một phần thiết yếu nhất của cơ thể, chúng càng mạnh mẽ thì bạn càng khỏe mạnh. Vì vậy, ngoài lượng canxi hàng ngày hấp thụ qua chế độ ăn uống, bạn...
0 - view
4 - view
Khi dùng thuốc sẽ làm giảm sự khô khớp, khớp không bị kêu răng rắc, giảm đau, cử động dễ dàng.
2 - view
Trong suy nghĩ của nhiều người, chỉ những bé nhẹ cân mới còi xương. Vì vậy, nhiều bà mẹ có con bụ bẫm đã chủ quan không bổ sung calcium (chất vôi) cho bé...
5 - view
Loãng xương là bệnh thường gặp ở người có độ tuổi trung niên. Để phòng ngừa bệnh, bạn nên có ý thức tập luyện cũng như lập chế độ ăn uống, bổ sung canxi ngay khi...
1 - view
Cấu tạo của tổ chức xương chủ yếu gồm một khung chất hữu cơ, trong đó lắng đọng các chất khoáng vô cơ, đặc biệt là canxi. Xương liên tục được đổi mới, mỗi năm chừng 20% khối...
0 - view
Cùng với phụ nữ trưởng thành, các bé gái tuổi “teen” cũng cần tránh các yếu tố có thể ảnh hưởng đến xương, như hút thuốc, chế độ dinh dưỡng nghèo...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
14 - view
Để ngăn ngừa bệnh loãng xương ngoài việc thay đổi nếp sống hàng ngày như tập thể dục, ăn uống điều độ... cần phải bổ sung canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày thông qua...
2 - view
Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì.
1 - view
SKĐS - Khi cử động nghe tiếng kêu, đó là tiền căn của bệnh khô khớp. Khô khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, trong đó đáng chú ý nhất là người...
1 - view
Còi xương hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh. Hậu quả của bệnh còi xương thường ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất, tinh thần...