1 - view
Hầu hết các bài tập để ngăn ngừa ung thư vú có thể được thực hiện ngay ở nhà. Tuy nhiên, các bài tập ngoài trời có thể mang lại lợi ích nhiều hơn...
8 - view
0 - view
VOV.VN - Yoga mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
1 - view
Nhảy Zumba (Zumba Fitness) là một môn thể dục thẩm mỹ không chỉ đem lại sự sảng khoái, thư giãn đầu óc mà còn thúc đầy tuần hoàn máu...
1 - view
9 - view
Nhảy dây vốn môn thể thao gần gũi và tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích của nó mà có thể bạn chưa biết, theo ANI.
2 - view
Không chỉ giảm căng thẳng về thể chất khi làm việc quá sức mà thiền định còn giúp thư giãn tâm trí.
2 - view
(PLO) - Sữa sosola là thức uống ưa thích của nhiều trẻ em và người lớn, nó cũng có thể là món dinh dưỡng có lợi ích trong việc giảm cân. Sữa socola cung...
0 - view
Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Dưới đây là 10 lợi ích bạn cần biết từ việc dậy sớm.
8 - view
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh nụ cười có thể giúp giảm stress, thậm chí có thể giúp giảm cân, giúp con người thêm hạnh phúc và sống thọ hơn.
15 - view
Thua cuộc, bị từ chối, bị bác bỏ là những trạng thái tồi tệ chẳng ai muốn trải qua trong đời. Tuy nhiên, nó là những “cánh cổng” mà bất kỳ ai cũng phải bước qua...
0 - view
Một nghiên cứu khoa học mới đây cho rằng một giấc ngủ ngắn vào ban ngày sau khi học có thể giúp ghi nhớ dễ hơn các sự kiện hay kỹ năng vừa tiếp thu.
2 - view
Việc điều trị rối loạn lipid máu bao gồm phương pháp không dùng thuốc là thay đổi lối sống và sử dụng một số thuốc đặc trị. Nhưng nói chung, bệnh rối loạn lipd máu...
0 - view
Hôn là một ngôn ngữ cơ thể được biết đến trên toàn thế giới. Đó là cách đơn giản để bạn bày tỏ tình cảm với đối phương và cho họ biết rằng bạn yêu...
2 - view
Trong những ngày lạnh giá, đeo tất đi ngủ sẽ giúp đôi chân và cơ thể ấm hơn.
1 - view
Vấn đề xây dựng căn hộ chung cư mini, có diện tích 30 mét vuông, tưởng chừng đã ngã ngũ khi Bộ Xây dựng không có ý kiến nào mở đường cho các...
1 - view
Tiếng cười rất có lợi cho sức khỏe không những là về thể chất lẫn tinh thần.
5 - view
1 - view
Lợi ích kì diệu với sức khỏe khi bạn nuôi một chú chó. Nếu bạn đã có ý định thì đừng chần chừ mang đến cho mình một người bạn lông lá đáng...
2 - view
Đi chân trần trên đất lại là giải pháp hữu hiệu trong việc tăng cường sức khoẻ của con người, cũng như giúp cho cơ thể giải tỏa được khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống hàng...
4 - view
Uống nước là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe bản thân.
1 - view
Nhiều người thích tắm nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời tối. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe.
1 - view
Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng, lượng bạch cầu ở những phụ nữ thường xuyên tắm nước lạnh cao hơn so với những người tắm nước ấm.
1 - view
1 - view
Dậy sớm không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn nâng cao hạnh phúc đời sống vợ chồng.
1 - view
Nếu bạn chưa từng nghe về quả acai berry (cọ Nam Mỹ - màu tím sẫm, bằng quả nho, hiện có bán ở các siêu thị lớn), bạn có thể đã để lỡ mất một loại thực phẩm tuyệt...
3 - view
Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.
0 - view
0 - view
GiadinhNet - Các nghiên cứu khoa học gần đây chứng mình rằng ăn trứng có thể ngăn suy giảm trí nhớ và làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về thần kinh.
0 - view
Tại sao chúng ta không làm việc khi lợi ích của nó mang lại là rất lớn.