8 - view
Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ.
1 - view
Hoa quả màu đỏ, vàng là những thực phẩm rất giàu vitamin A giúp sáng mắt. Tuy nhiên, một số người không dám ăn nhiều vì sợ bị vàng da.
0 - view
(Webphunu.net) - Hoa quả về cơ bản đều tốt cho sức khỏe nhưng với một số loại trái cây bạn không nên ăn quá nhiều vì chúng có thể gây hại cho cơ thể bạn.
1 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn 5 phần rau và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trở nên quyến rũ và khỏe mạnh hơn, cũng như có tác dụng tốt hơn với...
1 - view
(NLĐO) - Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Canada cho biết chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh và các thực phẩm giàu chất acid béo omega 3...
1 - view
Hoa quả, rau xanh là những thực phẩm rất quan trọng với sức khỏe con người, đặc biệt ở trẻ em. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh than phiền rằng con em họ luôn né tránh, chạy trốn mỗi...
0 - view
GiadinhNet - Vóc dáng mảnh mai là mơ ước của đa số chị em phụ nữ. Chính vì thế, họ không ngần ngại tìm đến các sản phẩm giảm cân theo những lời rỉ tai hoặc...
4 - view
(Kiến Thức) - Cháo hoa quả là món ăn dễ nấu, mát, rất thích hợp trong những ngày hè nắng nóng...
4 - view
Hoa quả dầm là món ăn vặt ngon, mát, bổ dưỡng, dễ làm mà không mất nhiều thời gian.
2 - view
Khi ăn hoa quả, người ta chỉ thường chú ý tới ăn phận thịt của quả rồi bỏ vỏ, hạt. Tuy nhiên, những công thức chế biến dưới đây sẽ giúp cho bạn nhận thấy rằng hạt hoa quả...
1 - view
Hoa quả dầm sữa chua có sự hấp dẫn của một món chè. Một chút hương vị nho khô hay dừa khô cùng với việc vừa dầm hoa quả vừa ăn sẽ khiến cho bạn có cảm giác...
0 - view
Sẽ hết sức nguy hiểm nếu bạn ăn kiêng bằng cách luôn sử dụng nước ép trái cây và loại bỏ các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
1 - view
Trước đây, người ta vẫn nghĩ rằng chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
7 - view
Ung thư vú là một căn bệnh phổ biến, nhưng bạn có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng việc bổ sung thêm vào chế độ ăn uống những loại hoa quả dưới đây nhé.
15 - view
(Đời sống) - (Phunutoday) – Chất hóa học nguy hiểm này tràn lan trong thực phẩm (sữa, nước hoa quả, trà sữa, chè) hay đồ dùng hàng ngày như bình nước, bát...
1 - view
(VietQ.vn) - Thạch được coi là món tráng miệng hoặc ăn vặt giải nhiệt ngày hè rất tốt vì nó có công dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt còn giúp...
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây, chế độ ăn nhiều chất chống ôxy hóa từ hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám có thể giảm tỉ lệ đột quỵ ở phụ nữ.
0 - view
Nếu như những loại bánh Trung thu truyền thống thường có vị ngọt ăn nhanh ngán, thì các bạn hãy cùng học cách làm bánh Trung thu rau câu hoa quả cực...
3 - view
(Webphunu.net) - Sữa chua và hoa quả luôn là những món ăn vặt hoàn hảo trong mùa hè. Khi kết hợp chúng lại với nhau bạn sẽ có được món sữa chua dầm hoa...
1 - view
Sinh tố dầm là món ăn được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là các bé yêu vì hương vị thơm ngon, tươi mát của nó đồng thời việc thưởng thức nhiều...
1 - view
Ngày hè bạn nên chọn hoa quả tươi, thành phần có chứa nhiều vitamin C như dưa hấu, thanh long, cam… và hạn chế tối đa ăn các loại hoa quả chứa nhiều đường như mít,...
11 - view
Mứt Tết - 10 phút cho 3 món hoa quả dầm cực ngon. Với cách làm hoa quả dầm cực đơn giản, chỉ một chút thời gian bỏ ra bạn đã có ngay những món ăn vặt cực kì...
2 - view
(VietQ.vn) - Món sữa chua hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hương vị tươi mát cực kỳ dễ ăn trong những ngày hè nóng bức. Hãy cũng học cách...
2 - view
Rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Chúng đóng vai trò tích cực cho bộ máy tiêu hóa của con người vận hành...
2 - view
Bạn quan tâm đến các món đồ uống ngon bổ thay vì các loại nước ngọt đóng chai tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Những món sinh tố hoa quả mà bạn có...
0 - view
Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và chỉ đủ thời gian để thưởng thức một bữa ăn sáng nhanh chóng, nhẹ nhàng. Sinh tố hoa quả là một cách hoàn hảo để có...
3 - view
Không phải nói, ai cũng biết rau củ và trái cây ảnh hưởng tốt tới sức khỏe của con người như thế nào, chúng cung cấp dồi dào lượng chất xơ, vitamin và khoáng...
10 - view
(Làm Mẹ) - Thanh long là loại quả ngon và thanh mát. Cả phần vỏ lẫn phần ruột quả loại quả này đều có thể làm rất nhiều món ăn hấp dẫn.
0 - view
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.Thêm nữa, lựu là loại quả rẻ tiền và có...
1 - view
Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng.