2 - view
(Sức khỏe) - Có những thực phẩm vô cùng quen thuộc sẽ giúp bạn giảm cân một cách rõ rệt mà không cần ăn kiêng hay thể dục.
2 - view
Ăn vặt xuất phát từ nhiều nguyên nhân: tâm lý thất thường, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, ăn uống không đúng giờ... Một người có thói quen ăn vặt...
3 - view
Một nghiên cứu được thực hiện bởi tổ chức Chiến dịch Nghiên cứu viêm khớp cho thấy những người ăn thịt mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh gấp đôi so với những người ăn ít...
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
3 - view
Mùa bằng lăng nở rộ cũng là mùa các bạn học sinh vui đầu vào sách vở để chuẩn bị cho kỳ thi đại học sắp tới. Những mớ bài tập năng trịch giúp các em đau đầu...
0 - view
Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.
4 - view
(TNO) Cảm thấy đói thì ăn, nhưng có một số loại thực phẩm ăn vào không thể giải quyết cơn đói. Đó là kết quả của nhiều tương tác phức tạp xảy ra trong dạ dày,...
20 - view
(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.
8 - view
Giới khoa học đã phát hiện một chất tự nhiên trong rau chân vịt có khả năng giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngăn được nguy cơ béo phì.
0 - view
Ăn muộn, hay ăn khuya, là thói quen xấu bởi vì nó không có đủ thời gian giúp tiêu hóa tốt thức ăn trước khi bạn ngủ. Hơn thế, ăn muộn có thể dẫn đến việc...
0 - view
Mục tiêu của việc giảm béo là tìm cách đốt cháy calo càng nhiều càng tốt, nhờ thế mà lượng mỡ thừa sẽ không còn trú ngụ trong cơ thể bạn.
1 - view
1 - view
Độ trong suốt của dầu ăn càng lớn chứng tỏ lượng tạp chất lẫn vào càng ít. Vì vậy, bạn nên tránh mua những chai dầu hơi đục hoặc lắng một lớp như mỡ dưới đáy.
0 - view
Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo, kim chi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay.
2 - view
1 - view
Có một số thực phẩm bắt buộc phải hạn chế tiêu thụ, nhưng cũng có một số thứ không cần ăn kiêng.
7 - view
Nếu bạn là người thích ăn vặt, hãy chọn lựa món ăn vặt hợp lý để vừa có thể thoả mãn cơn thèm ăn vừa kiểm soát được thức ăn "đầu vào".
3 - view
Trẻ biếng ăn không phải tự nhiên mà thế. Nếu người mẹ có cách, con vẫn có thể trở nên hào hứng với chuyện ăn uống.
3 - view
Việc lựa chọn những món ăn "may mắn" cho ngày Tết không chỉ phản ánh nét đẹp trong văn hóa ẩm thực nói riêng, mà nó còn thể hiện sự đặc...
1 - view
Khoai lang là món ăn dân dã có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều nên ăn khoai lang.
6 - view
Nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...
1 - view
Một khảo sát trên hơn 3.000 mẹ vừa được Hội Dinh dưỡng Việt Nam thực hiện cho thấy 70% các bà mẹ phạm sai lầm trong việc cho con ăn mà không hề biết. Việc này lý...
0 - view
16 - view
Một trong những điều khó khăn nhất khi ăn kiêng là cảm giác thèm ăn. Chỉ cần một phút mủi lòng là bạn có thể làm hỏng hết quá trình kiêng...
1 - view
(TNO) Không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, một số thực phẩm sau còn phát huy công dụng trong việc bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh khi thời tiết sang thu, theo Msn.
1 - view
Giadinh.net - 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có được một bộ não khỏe mạnh.
2 - view
Chúng ta thường nghĩ, ăn đêm khiến cơ thể tích tụ chất béo và làm bạn nhanh tăng cân, nhưng thực tế những nghiên cứu mới đây cho thấy một số lợi ích của...
5 - view
Nhiều người khuyên tôi nên mua trái khổ qua về cho bé cạp để cứng nướu.
0 - view
Giadinh.net - Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy, tốc độ ăn chính là chìa khóa giải quyết nguy cơ béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn...