7 - view
Các chuyên gia cho biết trước khi bước vào lớp học yoga, bạn cần có một bữa ăn nhẹ và lành mạnh. Những thực phẩm sau cần được ăn trong khoảng nửa giờ trước khi tập.
4 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
62 - view
Ăn vặt đúng cách sẽ giúp những bạn mê ăn vặt không lo âu với chỉ số tăng cân của cơ thể mình nữa.
6 - view
Táo, trứng, trà xanh... hay thực phẩm chức năng sẽ là những 'bí quyết' giúp bạn giữ thân hình mảnh mai, gọn gàng.
2 - view
Vẫn có thể thoải mái thưởng thức vị ngon của món ăn mà không cần bận tâm đến vóc dáng nhé.
0 - view
Cam chứa rất nhiều canxi - một chất rất cần cho sự phát triển chiều cao. Lượng canxi trong loại quả này thậm chí còn cao hơn các sản phẩm chế biến từ sữa.
7 - view
Tôi bị viêm loét dạ dày, tá tràng, ăn uống rất khổ. Mong chuyên mục cho biết những loại thực phẩm nào tôi nên và không nên ăn để bảo vệ...
1 - view
(PLO) - Một bà mẹ người Anh tiết lộ ngày nào cô ta cũng ăn hết một cuộn giấy vệ sinh.
1 - view
Theo thư chị kể, rất có thể cháu đã bị rối loạn ăn uống, mà cụ thể là chứng cuồng ăn. Khi bị chứng cuồng ăn, người bệnh thường có những cơn ăn thật nhiều, không kiểm...
1 - view
Bố tôi bị tiểu đường đã gần 1 năm nay. Nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng cho bố tôi.
2 - view
Ăn thịt nhiều giảm tuổi thọ Thứ Ba, ngày 15/05/2012 10:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Ăn thịt thường xuyên, dù không nhiều cũng làm tăng nguy cơ chết sớm. Đó là kết luận của một...
3 - view
(TNO) Hầu hết con người khi ăn chuối đều bỏ vỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây cho biết vỏ chuối thực sự rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho...
0 - view
Mặc dù ngày nắng nóng, hiệu quả giải nhiệt của dưa hấu để lạnh rất tốt nhưng nó kích thích nhiều đến dạ dày, gây khó tiêu và đau bụng, đi ngoài.
1 - view
SKĐS - Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) vừa đưa ra khuyến cáo, phụ nữ mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ nên tập trung ăn cá ít chứa thủy ngân
1 - view
Không hiểu sao gần đây chồng tôi muốn “chuyện ấy” nhiều hơn. Tôi từ chối thì anh ấy "đá thúng đụng nia". Liệu có thuốc hay món ăn gì để anh ấy...
3 - view
Người Chăm ở miền tây Nam Bộ sống tập trung ở cù lao Châu Giang trên sông Hậu, có những món ăn đặc sản rất độc đáo mà ít người biết đến. Ngoài món...
1 - view
(Sức khỏe) - Lý do chính mà tôm có thể giúp bạn giảm cân là do hàm lượng calo thấp. Mỗi 85,05gr của tôm chỉ cung cấp 101 calo.
1 - view
Những ngày lễ tết, sẽ có rất nhiều những món ăn ngon nhưng bạn hãy cẩn trọng với những cám dỗ. Vậy đâu là những món ăn “tồi” nhất đối với bạn?
3 - view
Trẻ ở tuổi chưa đi học thường không muốn ăn bất cứ thứ gì ngoài bánh kẹo và nước ngọt, trẻ thích chơi đùa hơn là ăn.
1 - view
Bạn có biết rằng, tiêu thụ quá nhiều trái cây các loại cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, thậm chí gây ra các...
5 - view
1 - view
Để giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây như: rong biển, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ,...
2 - view
Đau dạ dày là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính với biểu hiện khó tiêu, ợ nóng… Vậy bạn nên ăn gì để vừa giảm các triệu chúng khó chịu...
1 - view
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?
18 - view
Ếch đồng là món ăn ưa chuộng của vua chúa nhưng họ chỉ dám ăn mỗi tuần một lần vì sợ loại thực phẩm âm hàn này hại đến tỳ vị. Dân thường thì khác,...
1 - view
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.
4 - view
Mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn, bạn đã vô tình làm hại thận, thậm chí dùng nhiều có thể gây sỏi thận.
4 - view
Đậu bắp là món ăn thường thấy trong bữa cơm của nhiều gia đình. Ăn đậu bắp có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu câu trả...
3 - view
5 loại thực phẩm gồm trứng, bắp ngô, đậu phộng, cải bó xôi và hạt hạnh nhân cung cấp choline, nitrat và vitamin E giúp trí não hoạt động minh mẫn hơn.
10 - view
Việc béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.