3 - view
Mùa bằng lăng nở rộ cũng là mùa các bạn học sinh vui đầu vào sách vở để chuẩn bị cho kỳ thi đại học sắp tới. Những mớ bài tập năng trịch giúp các em đau đầu...
2 - view
"Tôi bị cận 5,25 đi ốp. Nếu đi mổ có an toàn không, mắt có đỡ lồi không? Tôi đang tập thể dục và muốn tập cả võ nữa. Liệu có hại gì cho mắt không?".
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
50 - view
Đã qua Tết được gần chục ngày nhưng mối quan hệ giữa anh Vinh (khu tập thể Thanh Xuân, Hà Nội) và cha mẹ anh vẫn không ấm lên chút nào. Lý do vì cha...
0 - view
Sau những ngày miệt mài học tập và trải qua các kỳ thi căng thẳng, trẻ em lại có kỳ nghỉ hè để về quê hay du lịch cùng gia đình. Tùy vào độ tuổi,...
2 - view
Nhiều khi bé chậm biết đi là do mẹ cứ sợ con té! Hãy cố gắng tập cho bé đi từ từ, bé sẽ tự tin. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
5 - view
Những người dễ béo sẽ phù hợp với các bài pilates, trong khi người gầy nên thiên về các bài tập cơ bắp như đi bộ, squats.
0 - view
Thong dong trong từng bước đi với những đồ vật siêu nặng, siêu đồ sộ trên đầu từ lâu đã trở thành hình ảnh quen thuộc của phụ nữ châu Phi.
1 - view
Những người bạn cùng đi tập với Lindsay ở Los Angeles được một phen hết hồn khi ngôi sao "siêu gầy" này đột nhiên tái mặt, thở hổn hển, tuột tay khỏi chiếc xe đạp...
0 - view
Sau kỳ nghỉ Tết, tuần đầu đi làm bao giờ cũng khiến bạn uể oải. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn cải thiện tinh thần, lấy lại sự tập trung trong công việc.
6 - view
Nếu bạn mất tập trung khi đang làm việc, chắc hẳn hiệu quả công việc sẽ giảm đi rất nhiều. webphunu.net sẽ giúp bạn tập trung hơn vào công việc bằng những bí quyết sau.
2 - view
Sau khi sinh được một tháng, mặc kệ những lời can ngăn, chị Lê vẫn quyết định “quẳng” con cho ông bà để đi tập thể dục lấy lại vóc dáng.
1 - view
Đi trên đường bờ sông Kim Ngưu (Hà Nội), giật nẩy mình vì thấy thấp thoáng sau gốc cây có một "chú lùn" đang... tập thể dục. Áo mặc rất...
7 - view
Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.
19 - view
Gần đây tôi thường bị đau đầu, đi khám người ta bảo tôi bị “rối loạn vận mạch não” và cho thuốc uống, mà không giải thích rõ bệnh tình.
1 - view
"Đi lạc vào thế giới của anh" của tác giả trẻ Cấn Vân Khánh và "Cho em gần anh thêm chút nữa" của Gào chủ yếu viết cho các quý bà,...
2 - view
(Kiến Thức) - Bị ung thư vú di căn hạch nách... tưởng chết không ngờ kiên trì ngồi thiền, tập vẩy tay và đi bộ, hơn 5 năm chị Tâm đã khỏi bệnh về ngưỡng bình...
1 - view
Tập gym không có nghĩa là không thể làm điệu. 3 kiểu tóc dưới đây vừa đẹp vừa đủ gọn gàng, tiện lợi cho bạn gái khi đi tập gym.
1 - view
Tạ là vật dụng không thể thiếu cho một cơ bắp khỏe khoắn và vóc dáng thon thả. Vì cơ bắp cần đến nhiều năng lượng nên các quả tạ sẽ giúp ta đốt đi nhiều calo.
0 - view
(TNO) Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...
5 - view
Chúng em lấy nhau được 6 năm, dù em có đi siêu âm noãn để xác định ngày rụng trứng nhưng do không quan hệ thường xuyên nên vẫn chưa có con.
6 - view
30 phút đi bộ, khiêu vũ, đánh squash, lắc vòng... sẽ làm tiêu hao hơn 300 calo. Kết hợp thêm với chế độ ăn kiêng, bạn sẽ tự kiểm soát được cân nặng dễ...
1 - view
(Kiến Thức) - Khổ sở vì bệnh táo bón mạn tính gây chảy máu, hằng tháng đều phải đi viện, ông Phạm Văn Ký (Ninh Bình) đã tập luyện các môn...
1 - view
Những bài tập chữa đau thắt lưng làm cho các cơ lưng, bụng, chân trở nên mạnh hơn. Những bài tập này giúp nâng đỡ cột sống của bạn, làm dịu đi sự đau lưng.
11 - view
Đi bộ đường dài, tham gia trò chơi vượt chướng ngại vật, leo cầu thang bộ, tích cực làm việc nhà... giúp bạn rèn luyện cơ thể mà không phải đến phòng tập...
5 - view
Một số người cho rằng tập thể dục đều đặn lúc 6 giờ sáng để tinh thần sảng khoái, chuẩn bị cho một ngày làm việc mới, nhưng cũng có người cho rằng đi dạo sau bữa tối sẽ giúp...
1 - view
SKĐS - Tôi 56 tuổi thỉnh thoảng vẫn đánh tenis, gần đây tôi hay bị đau thắt ngực, đi kiểm tra bác sĩ nói tôi bị bệnh mạch vành và dặn không nên tập...
1 - view
Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...
1 - view
Tôi 37 tuổi, thời gian gần đây khi thời tiết thay đổi, tôi thường xuyên bị nhức đầu, chóng mặt. Đi khám, bác sĩ bảo tôi mới bị rối loạn tiền đình. Tôi...
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...