0 - view
Theo các nhà nghiên cứu thì việc duy trì đều đặn một nửa trái chuối mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi 40% nguy cơ bệnh tim mạch.
5 - view
(Alobacsi) - Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, luyện thể lực đều đặn, đảm bảo giấc ngủ ngon sẽ giúp con bạn cao lớn hơn.
8 - view
Muốn gương mặt tự nhiên, không botox, không chất độn, các người mẫu hàng đầu dùng kem dưỡng có SPF, uống nhiều nước, 'quan hệ' đều đặn.
2 - view
Cà chua là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Ăn cà chua đều đặn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật và giảm nguy cơ ung thư.
4 - view
Mỹ nhân 55 tuổi thường dưỡng da bằng cách tiếp oxy, rửa mặt đều đặn sáng và tối, đắp mặt nạ...
9 - view
Chắc bạn không ngờ giữ cân đúng mức, vận động đều đặn, ăn uống cho lành có thể tránh ung thư từ xa.
0 - view
Nằm thẳng khi ngủ, không nhăn trán, nheo mắt hay dịu mắt và massage da đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da.
0 - view
Ăn đồ ăn ít calo, ngủ trưa và tập Yoga đều đặn,… có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thường ngày.
5 - view
Chị em nào cũng mong muốn mình có được vòng 1 đầy đặn và căng tròn. Ngực lép luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em đặc biệt trong quan hệ tình dục....
2 - view
Thường khi trang điểm thì điểm nhấn sẽ là đôi mắt và làn môi. Mắt và môi được trang điểm cẩn thận thì gương mặt của bạn sẽ trở nên nổi bật. Xin giới thiệu...
0 - view
Chắc chắn rất nhiều bạn gái không có thói quen hoặc không thích kẻ viền môi trước khi tô son, nhưng đây lại là một trong những bước rất cần thiết và...
1 - view
Đối với những quý cô sở hữu khuôn ngực không mấy đầy đặn, thì việc mặc bộ đồ bơi mỗi khi hè về dường như đã trở thành “nỗi ám ảnh” không mấy dễ chịu. Bởi...
1 - view
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe thì đa số phụ nữ đến tuổi trưởng thành, vòng 1 sẽ không tăng lên, thậm chí trải qua thời gian sinh đẻ, cho con...
5 - view
Tô son để tạo ra một bờ môi quyến rũ, đầy đặn tưởng chừng như là một công việc dễ dàng nhưng hóa ra lại không hề đơn giản. Vì vậy, nếu bạn muốn sở hữu một đôi...
5 - view
Không phải bạn gái nào cũng được sở hữu một vòng 3 đầy đặn và săn chắc. Vậy là không ít bạn phải tìm cách để khắc phục khiếm khuyết này. Ngoài...
8 - view
Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.
1 - view
(Emdep.vn) - Nếu mọi người duy trì đều đặn 6 lời khuyên đơn giản nhưng vô cùng hữu ích này, mỡ thừa sẽ không có chỗ "dung thân" trên cơ thể bạn....
0 - view
(Làm Mẹ) - Mát xa cho trẻ thường xuyên giúp xương cứng cáp và giúp trẻ mau lớn hơn. Bạn nên duy trì thói quen này đều đặn nếu muốn trẻ luôn khỏe...
1 - view
Chị em muốn có bộ ngực đẹp, ngoài một lối sống lành mạnh và tập thể dục đều đặn thì còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng.
5 - view
Nếu bắt đầu bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cùng sự vận động hàng ngày đều đặn thì dù tuổi cao nhưng cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái...
7 - view
Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạn nên chú ý một số điều sau đây.
0 - view
Ở thời kỳ mãn kinh, quá trình rụng trứng không trơn tru như trước nữa, điều này gây ra thiếu hụt sản xuất progesterone, trong khi việc sản sinh estrogen vẫn còn khá...
5 - view
Yến sào là một trong những món ăn giúp bồi dưỡng cơ thể, chống lại lão hóa hiệu quả được cô MC xinh đẹp dùng đều đặn cho bản thân và gia đình.
1 - view
(Sức khỏe) - Đức Anh đã giảm gần 20 kg mà không cảm thấy mệt mỏi, vì cậu vẫn ăn cơm đều đặn và không cần luyện tập vất vả.
1 - view
Để đề phòng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nguy hiểm, cần phải có ý thức và kế hoạch chăm sóc cho sức khỏe đôi mắt đều đặn hàng ngày.
10 - view
Tính ngày an toàn được coi là biện pháp tránh thai tự nhiên, nhưng hiệu quả lại không cao và chỉ thích hợp với những người có chu kì kinh nguyệt...
4 - view
Nếp sống lành, loại bỏ khói thuốc lá, tránh uống rượu quá đà, tập thể dục đều đặn có thể phòng ngừa và đẩy lùi gần nửa số ca ung thư trong tương lai.
2 - view
(Emdep.vn) - Bí quyết giữ dáng của người mẫu bikini 62 tuổi nằm ở chế độ tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc, uống rượu bia, không ăn thực phẩm nhiều carbohydrate.
2 - view
Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.
10 - view
Mai Phương Thúy vì mất ngủ nên giảm cân trong khi Ốc Thanh Vân và Huỳnh Bích Phương... luôn trung thành với việc luyện tập đều đặn để giữ gìn vóc...