0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.
4 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Bạn sẽ nhận ra thứ áp lực này dường như ngay lập tức khi mà bạn ngẩng đầu lên thì đã thấy đồng nghiệp đi về hết, nhìn vào góc phải màn hình...
1 - view
Sự thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất sẽ trực tiếp làm suy giảm khả năng vận động cũng như sức dẻo dai của cơ thể.
0 - view
2 - view
(SKGĐ) Không phải cứ tập thể dục là khỏe, nếu bạn không biết chọn thời điểm và tập đúng phương pháp thì có thể bạn sẽ nhận được những tác dụng ngược lại.
0 - view
Để có được một cơ thể săn chắc và mạnh khoẻ, chế độ dinh dưỡng quan trọng ngang với thể dục.
1 - view
Đôi khi chúng ta quá cầu kỳ trong chuyện tình cảm mà không hề biết rằng, đơn giản lại là cách dễ ghi điểm trong trái tim chàng nhất. a.link-gift { display:...
0 - view
Khi bạn trở nên không thể thay thế được, bạn sẽ nổi bật giữa số đông và bạn có thể chọn các cơ hội. Dưới đây là 5 cách giúp bạn trở thành người không...
2 - view
3 - view
Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không kịp tắm rửa. Một số cách dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn luôn thơm tho.
10 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.
41 - view
Một cơ thể ngát hương chắc chắn sẽ thật quyến rũ cho đối phương. Bạn hãy thử áp dụng các cách dưới đây để tạo một mùi hương quyến rũ cho chính mình nhé.
0 - view
Những bí kíp bỏ túi sau đây sẽ giúp bạn hoạt động thể thao thật hiệu quả và tràn đầy hứng khởi: a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
0 - view
Các bác sĩ thường khuyên cha mẹ nên cho trẻ rèn luyện thể thao một tiếng mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển cân đối, tránh béo phì và nguy cơ...
4 - view
Sẽ rất khó chịu nếu mồ hôi toát ra kèm theo mùi thức ăn, thức uống mà trước đó thân chủ đã thưởng thức
23 - view
Những hướng dẫn đơn giản sau từ chuyên gia dinh dưỡng Canada Julie Daniluk sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, theo tạp chí Readers Digest.
0 - view
Cảm giác mệt mỏi và hết năng lượng? Da có vấn đề, đau nhức mình mẩy, hay các vấn đề về tiêu hóa?...
2 - view
Sau khi sinh được một tháng, mặc kệ những lời can ngăn, chị Lê vẫn quyết định “quẳng” con cho ông bà để đi tập thể dục lấy lại vóc dáng.
1 - view
Trong vòng quay gấp gáp của công việc, những phút tập thể dục mỗi ngày không chỉ đem lại sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung. Tuy nhiên...
1 - view
Mùi mồ hôi “đặc trưng” của cơ thể khiến bạn không ít lần phải “ngụy trang” bằng đủ loại nước khử mùi, nước hoa… mà không mấy hiệu quả. Làm sao để thoát khỏi...
0 - view
Trong khi nhiều bé 9 tháng tuổi đã bắt đầu những bước đầu tiên của mình thì phần lớn các bé khác phải đợi đến khi được 12 tháng tuổi mới chậm chững tập...
0 - view
(Sức khỏe) - Để "cuộc yêu" luôn diễn ra nồng cháy, bạn hãy bỏ túi 4 cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.
2 - view
Bạn thực sự yêu và muốn được ở bên người ấy mãi. Vậy làm thế nào để người ấy không thể rời xa bạn?
0 - view
Tập thể dục hàng ngày, ngoài việc tránh được một số bệnh tật còn kéo dài được tuổi thọ, trong cùng một điều kiện sinh hoạt.
22 - view
Truyền Vitamin C có tác dụng rất tốt để làm đẹp da. Nhưng không phải vì thể mà lạm dụng và ai cũng có thể truyền được.
0 - view
Bạn đã tăng cân do mang bầu nhưng giờ đây bạn đã có bé để quan tâm và yêu thương. Vậy thì hãy ngừng lo lắng về vẻ bề ngoài và tận hưởng...
0 - view
Tôi nghe nói có thể dùng trà để chữa hôi chân phải không? Chân tôi cứ đi giày vào là lại có mùi rất khó chịu. (Thanh Huyền,...
0 - view
Khi cảm thấy quá căng thẳng và mất cân bằng giữa công việc với cuộc sống gia đình thì có thể tìm đến giải pháp cuối cùng là tăng cường tập thể dục.
1 - view
Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể...