1 - view
Trái cây có chứa nhiều chất xơ và giàu nước giúp sự trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, góp phần giảm béo nhanh, đặc biệt là ở vùng bụng.
7 - view
SKĐS - Loét dạ dày – tá tràng là bệnh rất phổ biến trong nhân dân, “căn bệnh của xã hội hiện đại” đang ngày càng đe dọa và làm ảnh hưởng trực...
1 - view
0 - view
Bệnh vào từ miệng vì thế bạn hãy tự học cách chăm sóc và phòng bệnh tật bằng việc chọn thực phẩm phù hợp và chế độ ăn hợp lý.
3 - view
SKĐS - Các nhà khoa học chứng minh chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch.
0 - view
Trẻ em thường bị thừa cân do tiêu thụ quá nhiều đồ ăn, đồ ăn vặt và không vận động. Nhưng so với người lớn, trẻ em có thể “tiêu hóa” béo một cách nhanh...
4 - view
Cần giảm muối dưới 5 gram một ngày. Pha loãng nước chấm thay vì dùng nguyên chất. Rửa qua thực phẩm nhiều muối như dưa muối, cải muối, cà muối...
0 - view
Dựa trên các nghiên cứu và khảo sát thực tế, giáo sư Michael Lee và các đồng nghiệp ở Đại học Ilinois (Mĩ) đã đưa ra tổng kết về sự thay đổi chế độ ăn của trẻ...
21 - view
Theo tạp chí Y học Anh cho thấy, ăn thêm 2-3 khẩu phần trái cây hoặc rau củ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe vì đây là những nguồn thực phẩm giàu chất...
1 - view
(Sức khỏe) - Có bao giờ bạn thử nghĩ xem chế độ ăn nào sẽ giúp giảm béo tốt nhất và hiệu quả nhất?
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân, có vòng eo thon gọn nhưng không làm giảm sức khỏe, vậy hãy áp dụng với chế độ ăn dưới đây xem sao nhé!
1 - view
Để hạn chế được vấn đề rụng tóc điều đầu tiên đó là cần cung cấp, bổ sung các chất dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe hơn đặc biệt là dầu cá.
1 - view
(Em đẹp) - Béo phì không những gây ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác như mắc bệnh về tim, máu, tiểu đường, hô hấp…
1 - view
1 - view
Cách nêm gia vị vào thức ăn cho bé rất quan trọng, bởi nếu quá tay sẽ gây hại cho con. Dưới đây là cách nêm gia vị chuẩn vào thức ăn cho bé theo...
1 - view
SKĐS - Chế độ ăn dựa trên nền tảng cơ bản là thực vật sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư hậu môn đại tràng, đặc biệt là nếu có thêm hải sản và cá.
2 - view
(PLO)-Bạn có biết rằng nhúng rau xanh với dầu oliu thay vì hấp sẽ giúp bạn hấp thu được gấp 5 lần chất chống oxy hóa beta-carotene?
0 - view
6 - view
Chế độ ăn thải độc này sẽ giúp trị mụn từ bên trong, cho da láng mịn chỉ sau 1 tuần đấy!
1 - view
Bạn nào muốn giảm cân thì hãy "học tập" ngay nhé!
2 - view
Không có bằng chứng nào chứng minh chế độ ăn low carb có tác dụng giúp giảm cân mà ngược lại có thể khiến bạn tăng cân và tử vong sớm.
0 - view
Giảm lượng natri được hấp thu vào cơ thể có thể giúp bạn giảm huyết áp hoặc ngăn ngừa sự phát triển của tăng huyết áp. Vậy làm cách nào để bạn cắt giảm được...
1 - view
1 - view
Chế độ ăn kiêng low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột, đường, rất thích hợp cho những người muốn giảm béo.
0 - view
Bạn đang theo đuổi một chế độ ăn kiêng lành mạnh, nhưng lại không đủ kiên trì? Nếu câu trả lời là có thì hãy cùng tham khảo một vài mẹo nhỏ mà...
1 - view
Để kiểm tra đánh giá tình trạng đại tràng, các bác sĩ thường chỉ định một thủ thuật có tên là nội soi đại tràng, trong đó bệnh nhân cần phải...
0 - view
Nếu trong giai đoạn mang thai, người mẹ không ăn uống đầy đủ lượng calo cần thiết thì trẻ dễ bị hẹp động mạch vành khi lớn lên.
3 - view
Cân nặng cơ thể lên xuống thất thường chứng tỏ chế độ ăn bạn đang áp dụng không phù hợp và nên điều chỉnh.
5 - view
Tết là dịp ăn chơi, tiệc tùng. Tuy nhiên, những người mắc các chứng bệnh mãn tính như dạ dày, tim mạch, tiểu đường cần chú ý tuân thủ chế độ ăn.
1 - view