0 - view
Mỗi lần massage khoảng 15 phút, chỉ nên thực hiện 2-3 lần trong ngày.
7 - view
(PetroTime) - Nửa cuối năm 2014 đến đầu mùa khô năm 2015, thời tiết nước ta có khả năng diễn biến theo chiều hướng xấu, El nino và nhiều hiện tượng thời tiết bất thường khác có...
1 - view
Chúng tôi xin giới thiệu 5 động tác yoga đơn giản để chị em có thể tập tại nhà. Khi tập, bạn nên mở nhạc du dương, hoặc chọn nơi tĩnh lặng.
7 - view
Có những động tác Yoga đặc biệt có lợi cho sức khỏe người phụ nữ. Vì vậy, chị em đừng bỏ qua nhé.
1 - view
Khí huyết lưu thông giúp cơ thể khoẻ mạnh, phòng tránh được một số bệnh như đau mỏi xương khớp, hội chứng đau vai gáy hay các bệnh phụ nữ.
5 - view
10 - view
(Emdep.vn) - Với 5 động tác có khả năng tác động mạnh đến các vùng mỡ thừa trên cơ thể bạn dưới đây, việc giảm cân và có được thân hình thon...
1 - view
Sự nhạy cảm của con người đối với các cơn đau thay đổi tùy theo lối sống và môi trường. Còn tình trạng quá nhạy cảm đối với các cơn đau có nguy cơ phát...
3 - view
Để có thể khỏe mạnh suốt cả ngày, đồng thời tránh được nhiều bệnh tật...hãy thực hiện động tác dưới đây mỗi khi thức dậy
1 - view
SKĐS - Thể dục là một trong những loại vận động tăng cường thể lực truyền thống rất phổ biến và dễ dàng áp dụng.
1 - view
Chỉ dành khoảng 5 phút mỗi ngày để tập những bài tập đầy thách thức, vậy là bạn đã có thân hình thon gọn để diện bikini nóng bỏng mùa hè...
7 - view
Phù và tê chân là rắc rối rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. 4 động tác massage chân dưới đây sẽ là “liều thuốc” giúp bà bầu dễ chịu hơn.
1 - view
Dân trí Cơ vùng mông là nhóm cơ lớn nhất của cơ thể. Khi cơ mông chắc khỏe, bạn không chỉ có vòng ba quyến rũ mà còn có hông vững chắc...
61 - view
Kiên trì với bài tập dưới đây bạn có thể giảm 3-4 kg/ tháng.
5 - view
Nếu ăn nội tạng động vật đặc biệt là cừu, bò, lợn... với lượng nhất định sẽ giúp mang lại lợi ích cực tốt đối với sức khỏe cơ thể.
6 - view
(Kiến Thức) - Người bệnh cao huyết áp ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý còn cần có những hoạt động vận động thể lực phù hợp để phòng tránh những biến chứng.
1 - view
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập hàng ngày cũng là một liệu pháp tuyệt vời giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, khó khăn trong mọi sinh hoạt hàng...
3 - view
Đau lưng, đau cột sống là những bệnh thường gặp và khó chữa đối với người trung tuổi đổ lên.
1 - view
Đau dây thần kinh hông là hội chứng đau dọc theo dây thần kinh hông do bản thân dây hoặc rễ của dây thần kinh hông bị kích thích gây nên.
6 - view
Không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, bài tập còn tăng cường sức khỏe và cơ bắp cho các chàng.
1 - view
Không cần các dụng cụ tập cầu kỳ, chỉ cần thực hiện đúng động tác, đặc biệt là cách thở... sẽ giúp nâng cao sức khoẻ.
3 - view
Đây được coi là 10 động tác yoga cực kì có lợi cho sức khỏe của người phụ nữ.
26 - view
SKĐS - Đây là cách tập vùng lưng theo “chương trình tập Williams”, thường áp dụng để điều trị cho bệnh nhân đau thắt lưng mạn tính nhằm làm giãn nhóm...
1 - view
3 - view
Thời tiết chuyển mùa, lúc nắng, lúc mưa khiến gia tăng các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, hay viêm họng, ho...
3 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.
4 - view
Nếu muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga dưới đây để giảm đau lưng.
2 - view
9 - view
Các chuyên gia phong thủy kết luận, đá lạ đền Hùng năng lượng thấp, trường khí âm nên có tác động xấu, bùa chú cũng chỉ là trận đồ hỗn mang.
0 - view
Nó có thể làm giảm một nửa số ca tiêu chảy trên thế giới, giảm ½ các ca tử vong do viêm phổi và ¼ các ca do bệnh liên quan đến hô hấp.