|
Ăn dặm truyền thống |
- Thức ăn xay nhuyễn, nấu hoặc trộn chung với nhau.
- Thường cho bé ăn quá nhiều chất đạm, béo trong giai đoạn đầu tập ăn (như nước xương ninh, thịt cua, cá ngay từ khi bé tập ăn giai đoạn 5-6 tháng).
- Không phân biệt những loại thức ăn và độ thô chế biến thức ăn cho từng giai đoạn.
- Ăn với số lượng lớn (một bát hoặc một đĩa bột)
- Khi ăn bế bé ép ăn hoặc đi rong.
|
- Bé có thể ăn với số lượng nhiều ngay từ những ngày đầu tập ăn.
- Bé có thể tăng cân tốt khi mới tập ăn.
- Và đặc biệt gần như dễ được sự chấp nhận và ủng hộ của gia đình (nhất là các bà).
|
- Quá chú trọng đến chất và lượng thức ăn được đưa vào cơ thể bé.
- Bé không có thời gian làm quen với từng vị thức ăn cũng từ đó bố mẹ không phát hiện bé có thể bị dị ứng với loại thức ăn nào.
- Không chủ động và tạo thú vui trong ăn uống, khi bị ép ăn nhiều bé sau đó một thời gian sợ ăn dẫn đến biếng ăn.
- Bé ăn với số lượng nhiều và quá nhiều chất đạm sẽ không hấp thụ hết và dễ bị đi ngoài hoặc táo bón.
- Bé không được tập ăn thô để tạo phản xạ nhai và nuốt cho bé ở các giai đoạn khác nhau.
- Thói quen ăn uống không tốt: vừa ăn vừa rong, vừa ăn vừa chơi, xem tivi….
|
Ăn dặm kiểu Nhật (ADKN)
|
- Độ thô của thức ăn được điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.
- Khuyến khích không trộn chung nhiều loại thức ăn.
- Ăn với số lượng vừa phải.
- Khi ăn đặt bé ngồi ghế không rong rẩy nhưng mẹ vẫn phải bón cho bé ít nhất đến 12 tháng trở đi.
|
- Ưu điểm tuyệt vời nhất của ADKN là bé có thời gian làm quen với từng vị thức ăn cũng từ đó bố mẹ không phát hiện bé có thể bị dị ứng với loại thức ăn nào.
- Bé được tập ăn thô để tạo phản xạ nhai và nuốt cho bé ở các giai đoạn khác nhau.
- Khẩu phần và loại thức ăn phù hợp với giai đoạn phát triển của bé.
- Mẹ có thể chế biến thức ăn và trữ đông mà vẫn đảm bảo được mùi vị và chất lượng thức ăn, giúp mẹ nhàn hơn và chủ động hơn trong ăn uống
- Các món ăn của con đa dạng, đầy đủ nhóm chất, được thay đổi
|
- Nói gì thì nói thức ăn trữ đông, không thể thơm ngon như thức ăn chế biến ngay được.
- Con ăn số lượng không nhiều như ăn truyền thống cũng có thể không tăng cân mạnh như phương pháp truyền thống ở giai đoạn đầu.
- Không phải gia đình nào cũng ủng hộ các mẹ chăm con theo phương pháp này.
|
|
Ăn dặm bé chỉ huy (BLW) |
Đây là phương pháp được các mẹ Tây rất thích vì bé cực kỳ tự tập và tự quyết trong việc ăn uống, bé thích ăn gì, thích ăn bao nhiêu là do bé quyết định.
- Thức ăn được cắt, thái vừa miếng cho trẻ có thể tự cầm hoặc tự đút vào miệng với số lượng tùy bé, đưa một vài thứ cho bé chọn thích ăn cái gì thì ăn.
- Độ mềm cũng không quy định quá như ADKN
- Bé tự ngồi ăn, tự điều chỉnh, cầm đưa đồ ăn vào miệng nên tính tự lập trong ăn uống rất cao.
|
- Bé có phản xạ nhai và nuốt tốt.
- Bé thích thú với việc ăn uống.
- Mẹ nhàn, không cần chế biến quá cầu kỳ vì thực đơn của con cũng gần như của gia đình.
- Tạo tiền đề tốt cho bé tự lập trong ăn uống giai đoạn sau này.
|
- Không quá chú trọng đến chất và lượng thức ăn được đưa vào cơ thể bé.
- Trong quá trình ăn dặm, mẹ phải cực kỳ vững tin để có thể áp dụng theo phương pháp này vì: bé dễ bị hóc, trớ nên những lúc ấy phải thật bình tĩnh xử lý. Nhiều khi bé vào giai đoạn biếng ăn sinh lý, mẹ cũng không được sốt ruột.
Nói chung nếu ngay từ giai đoạn 5-6 tháng mà theo phương pháp này các mẹ phải chịu áp lực tâm lý rất nhiều từ gia đình và chính các mẹ nữa.
|