Với món sữa gạo lứt này, bạn cần:
100g gạo lứt
360ml sữa tươi không đường
1000ml nước
50g đường phèn
Gạo lứt được biết đến là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm giảm căng thẳng, bổ sung thêm nhiều loại vitamin cho cơ thể. Cách làm sữa gạo lứt không khó, bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà để bồi bổ cho mọi người. Sữa gạo lứt thanh mát, thơm nhẹ chỉ cần uống một lần là nghiền luôn đó.
Mùa hè thời tiết nắng nóng nên cơ thể luôn cần được bổ sung đầy đủ nước. Nếu như muốn cả nhà uống nhiều nước hơn thì bạn có thể tự chế biến ra một số loại sữa đơn giản, bổ dưỡng để hấp hẫn mọi người hơn nhé. Ngoài sữa gạo lứt thì bạn có thể tham khảo hay nhé!
Chúc bạn thực hiện thành công cách làm sữa gạo lứt!
Hãy chia sẻ thắc mắc của bạn trong quá trình thực hiện để Lamsao giải đáp nha!