Cần thiết phải đi soi daĐể có làn da đẹp, trẻ lâu không chỉ các chị em mà các quý ông cũng nên đến các Beauty Spa uy tín chăm sóc chuyên sâu, chuyên nghiệp hơn. Ở đó khách hàng được tư vấn chính xác về cấu trúc da, sau khi được kiểm tra độ ẩm từng vùng, đo lượng collagen, sợi đàn hồi elastin, kiểm tra độ
lão hóa da, hay da bị tắc nghẽn dầu, mụn, da nám theo độ tuổi hoặc di truyền.
Sau khi kết thúc quá trình tư vấn và kê toa cho mỗi loại da, các bạn được chăm sóc, hay trị liệu theo sản phẩm phù hợp với da của mình. Để tránh sự lãng phí khi mua những
mỹ phẩm đắt tiền mà có thể không thích ứng với da của bạn, thậm chí có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc. Thông thường việc soi da cũng như tư vấn đều được các spa, các showroom mỹ phẩm miễn phí, tuy nhiên bạn cũng cần phải làm một người tiêu dùng thông minh khi lựa chọn cho bản thân những sản phẩm phù hợp và cần thiết.
Chăm sóc da theo độ tuổiLàn da của những chị em đang ở tuổi 30 trở xuống, nếu không bị các tổn thương hay có vấn đề cần đặc trị, các bạn chỉ cần dùng kem dưỡng da giữ ẩm, chút kem
chống nắng ban ngày. Bên cạnh đó, bạn lưu ý rằng việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng quan trọng không kém.
Với da của người trên 30 tuổi, phải dùng loại kem chống lão hóa, tăng cường độ ẩm, cung cấp các vitamin, muối khoáng, collagen... các bạn có thể tham khảo những sản phẩm này của mỹ phẩm Comfortzone - thương hiệu rất nổi tiếng của Ý.
Bạn cũng cần biết da của mình thuộc nhóm da nào (da nhờn, da khô, da hỗn hợp…) để sử dụng kem dưỡng da phù hợp.
Uống thật nhiều nước
Nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là "thần dược" giúp làm đẹp da. Thiếu nước làn da bạn sẽ khô, thô ráp dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít
lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Dù sử dụng những mỹ phẩm đắt tiền, hay thường xuyên đến spa để chăm sóc da… thì bạn vẫn nên nhớ uống thật nhiều nước. Đây là phương pháp "bảo trì" làn da vừa tiết kiệm vừa dễ làm, vừa… hiệu quả nhất.
Ăn uống khoa họcTrong chế độ ăn uống vào những ngày mùa Thu bạn nên tăng cường ăn thêm các loại rau xanh và trái cây phổ biến để bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega - 3 một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp, phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Vitamin sẽ giúp tái tạo các tế bào da, giúp cho làn da láng mịn.
Đồng hành với kem chống nắngNgay cả trong ngày râm mát các tia cực tím UVA và UVB vẫn
gây hại đến làn da của bạn, lâu dần có thể khiến da bạn bị ung thư. Vì vậy, trước khi ra ngoài nửa tiếng, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng.
Khi chọn mua kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 15 để có thể bảo vệ bạn hữu hiệu nhất. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ mà còn có tác dụng dưỡng da.
Dành thời gian mát xa da mặt
Đối với những chị em làm việc ở văn phòng, công việc khiến bạn gần như đóng đinh một chỗ cùng với không khí của phòng điều hòa - gây nên những ảnh hưởng không tốt cho da nên các bạn cần dành một chút thời gian cho mình để tập thói quen chăm sóc da hàng ngày. Bạn nên bỏ ít phút để mát xa vùng da mặt. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi cho làn da của bạn. Về nhà, nếu có thời gian bạn mát xa toàn thân, thời điểm thích hợp nhất là bạn bôi kem dưỡng thể vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Không nên trang điểm quá đậm
Dù làn da chưa thực sự hoàn hảo nhưng các bạn cũng không nên quá "tham lam" khi bôi trát lên mặt mình một lớp phấn bự. Trừ khi bạn phải biểu diễn trên sân khấu, còn lại, việc trang điểm đậm tạo cảm giác ngột ngạt, kém thẩm mỹ và gây hại cho làn da khi bít hết các lỗ chân lông.
Luôn vui vẻHãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn trên da của bạn. Nếu bạn có cuộc sống tinh thần lành mạnh, thần thái vui tươi, thì làn da của bạn sẽ khác biệt rất nhiều với một làn da khi bạn mệt mỏi, ủ rũ, cáu gắt.