1. Không ‘yêu’ đủ
Đừng nghĩ cắt giảm “tần suất” để “tiết kiệm” tinh trùng sẽ khiến mang
thai dễ dàng hơn. Cũng không nên chỉ chăm chăm “canh” ngày rụng trứng.
Làm như thế nghĩa là bạn đang bỏ qua giai đoạn thụ thai “màu mỡ”, bởi
nhiều người tính nhầm ngày rụng trứng của mình.
Thay vì chọn thời điểm, các chuyên gia khuyên vợ chồng nên “yêu” thường
xuyên, tùy nhu cầu của họ, đặc biệt chú ý đến vài ngày trước khi rụng
trứng.
2. ‘Yêu’ quá nhiều
Một số người nghĩ càng “yêu” nhiều thì càng dễ có em bé. Nhưng quan niệm
này không hoàn toàn đúng. Dù “yêu” nhiều không ảnh hưởng tới chất lượng
tinh trùng nhưng bác sĩ tin là, nếu “hoạt động” quá độ cũng dẫn tới
nhiều vấn đề.
Nếu “yêu” nhiều lần mỗi ngày có thể gây
kiệt sức. Thậm chí, nhiều người không còn sức để “làm việc” vào trước
ngày rụng trứng, khiến cơ hội bị bỏ lỡ.
3. Gắn bó với một vị trí
Bạn có thể đã nghe nói tư thế truyền thống là dễ thụ thai. Hoặc bạn được
khuyên nên kê cao hông sau khi “giao ban”. Lời khuyên này không sai
nhưng cũng không chính xác. Cho dù bạn “ở trên” hoặc thử một vị trí mới
thì kết quả đậu thai đôi khi là như nhau. Khi một người đàn ông xuất
tinh, tinh trùng sẽ bơi, đi trực tiếp vào trong chất nhầy cổ tử cung và
vào các ống dẫn trứng. Điều này xảy ra một vài giây, bất kể vị trí giao
hợp. Vì thế, thay vì gắn bó với một vị trí, hãy “pha trộn” chúng lên và
tận hưởng “niềm vui”.
4. Luôn nghĩ ‘chậm’ là do phụ nữ
Khi một cặp vợ chồng khó thụ thai, nhiều người (trong đó có cả vợ chồng) tự động nghĩ vấn đề nằm ở phụ nữ.
Đàn ông ít khi tin (hoặc bị tin) là lỗi nằm ở họ. Khi “xuất” được (dù
có tinh trùng hay không), nam giới đều tự cho là mình có “con giống”
tốt. Nhưng điều này không đúng.
Nếu hiếm muộn, lý do cần nghĩ tới là do phụ nữ, nam giới hoặc cả hai
(cũng có khi hiếm muộn không giải thích được). Khoảng 50% vấn đề nằm ở
người vợ, 40% ở người chồng và 10% là do cả hai.
5. Tính toán ngày rụng trứng sai
Nhiều phụ nữ tính ngày rụng trứng là ngày thứ 14 sau ngày đầu tiên của
chu kỳ. Tuy nhiên do độ dài chu kỳ khác nhau nên ngày rụng trứng không
phải luôn xảy ra đúng thời điểm mỗi tháng.
Nhiều phụ nữ còn tin họ tính đúng ngày rụng trứng vì dựa trên các dấu
hiệu nhận biết. Đó là tăng tiết dịch âm đạo như lòng trắng trứng một vài
ngày trước ngày rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nhầm dịch tiết âm
đạo bình thường với dịch tiết báo hiệu rụng trứng.
6. Chỉ ‘yêu’ vào ngày rụng trứng
Sau khi rụng trứng, trứng chỉ được thụ tinh trong vòng 24 tiếng. Nếu bạn
tính sai ngày rụng trứng, nghĩa là bạn phải chờ cơ hội vào tháng tiếp
theo. Do tinh trùng có thể sống 3-5 ngày nên việc “quan hệ” vào những
ngày khác ngày rụng trứng làm tăng cơ hội mang thai.
7. Dùng dầu bôi trơn
Chất bôi trơn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng di chuyển của tinh trùng,
khiến tinh trùng khó tiếp cận với trứng. Nếu bạn buộc phải dùng chất bôi
trơn, nên chọn loại thân thiện với tinh trùng.
8. Vội vã tìm kiếm chuyên gia
Sau 2-3 tháng “cố” mà chưa có kết quả, bạn cũng đừng vội nản lòng. Ngay
cả trong điều kiện lý tưởng nhất, nhiều cặp vợ chồng khỏe mạnh cũng phải
mất vài tháng mới có tin vui. Nếu bạn dưới 35 tuổi, kinh nguyệt đều,
không tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe sinh sản thì bạn cứ yên tâm trong vòng 1
năm.
9. Không đi khám sớm
Trong một số trường hợp, nhìn ra vấn đề sinh sản của bạn và đi khám sớm
là gợi ý tốt nhất. Nếu bạn trên 35 tuổi, sau 6 tháng “giao ban” mà chưa
có gì thì bạn nên đi khám. Nếu bạn còn trẻ nhưng kinh nguyệt không đều,
có tiền sử bệnh qua đường tình dục, mang thai ngoài tử cung, viêm vùng
chậu hoặc các vấn đề khác có ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và mang
thai thì bạn cũng nên đi khám ngay.
10. Bỏ qua sức khỏe tổng quát
Thông thường, khi một cặp đôi đang cố gắng thụ thai, họ chỉ tập trung
vào sức khỏe sinh sản mà bỏ qua sức khỏe tổng quát. Các vấn đề như cân
nặng, dùng thuốc, hút thuốc lá, căng thẳng có thể ảnh hưởng tới khả năng
sinh sản của bạn.
Trước khi cố gắng thụ thai, tốt nhất hai vợ chồng bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát.