Bỏng ngô
Bỏng ngô được nổ tại nhà không có chất béo, thực sự là một bữa ăn nhẹ ít calo lành mạnh. Tuy nhiên, nếu mua bỏng ngô, kể cả bỏng ngô mặn ngoài hàng, bạn nên nhớ nó chứa đầy bơ, muối và các hóa chất khác, chẳng tốt chút nào cho đường cong của bạn.