Trị mất ngủ và căng thẳng
Nếu thường xuyên mất ngủ và căng thẳng, bạn dễ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Hãy sử dụng ngay bài thuốc dân gian sau: Tách bỏ lá và nhị của nụ hoa sen, cắt phần đài sen rửa sạch, cắt miếng vừa ăn và ngâm trong nước muối cho bớt nhựa. Trụng sơ qua đài sen trong nước sôi. Sau đó, nấu sườn heo, cho thêm đài sen nấu chung đến khi mềm. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Bên cạnh những bài thuốc dân gian này, mẹ không nên bỏ qua các cách làm đẹp sinh nhé:
>>
>>
>>