Thiết lập ranh giới
Nếu nhận thấy cân bằng cuộc sống - công việc của mình đang bị đe doạ nghiêm trọng, bạn cần lên tiếng. Sếp không thể đọc được được suy nghĩ, thậm chí bận việc tới nỗi sẽ không để ý tới những lời gợi ý, “nói bóng nói gió” về sự mệt mỏi của bạn.
Bạn cần một cuộc nói chuyện trực tiếp với sếp. Hãy chuẩn bị sẵn sàng các thông tin, dữ liệu cần thiết, tính toán thời gian bạn đã dành cho các dự án, những nhiệm vụ không nằm trong thỏa thuận từ trước. Thời gian là tài sản vô giá với sếp “nghiện việc”, vì vậy đừng khiến anh/ cô ấy bực mình vì làm lãng phí nó. Hãy nhấn mạnh rằng bạn sẵn sàng làm việc nhưng với lượng công việc quá tải, thật khó để đem lại chất lượng, hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị một số giải pháp cho vấn đề của mình, không có chúng, bạn chỉ là một người phàn nàn hay thành viên đối lập trong nhóm. Hãy đảm bảo rằng những luận điểm của bạn đều liên quan tới công việc, chứ không phải vì bạn mệt mỏi hay việc cá nhân (dù thực tế là vậy).