Tôi có uống thuốc theo toa của bác sĩ khoảng một tuần, ngưng không uống nữa. Thỉnh thoảng chân vẫn bị sưng phù nếu đi, đứng quá nhiều, chân hay bị mỏi. Xin hỏi bác sĩ bệnh của tôi ở mức độ nào, có nặng không? Tôi có cần phải mang tất hỗ trợ tĩnh mạch không? Theo tôi biết thì tất chỉ ngang gối, còn tôi bị nổi mach li ti lên cả đùi thì phải làm sao? Tôi tập những bài tập thể dục nặng về chân hay tập yoga thì có làm bệnh nặng hơn không? Xin bác sĩ tư vấn cho tôi cách để hạn chế suy giãn tĩnh mạch.
Trả lời:
Đánh giá mức độ suy tĩnh mạch tùy thuộc là nông hay sâu, nhưng bạn đã có sưng phù, tôi nghĩ khoảng độ 3. Bạn có thể tham khảo điều trị tại đây.
Bạn nên mang tất ép y khoa khi tập thể dục và lúc đi nhiều đứng nhiều. Chỉ cần mang tất tới gối, vì đối người Việt Nam khí hậu nóng ẩm, mang tất đùi rất khó chịu. Những mạch máu nổi vùng đùi của bạn khi mang vớ đến gối sau một thời gian sẽ lặn dần. Bạn nên cởi tất ra sau mỗi 2 giờ, nghỉ 30 phút, rồi mang lại.
Khi tập thể dục, bạn nên tránh những động tác phải đứng nhiều hay ngồi xếp bằng (tư thế hoa sen). Bạn có thể đọc thêm bài tập luyện ở người suy giãn tĩnh mạch.
Tư vấn bởi bác sĩ Lâm Duy Thùy Linh
|
Bạn có những thắc mắc về nguyên nhân, các yếu tố hình thành bệnh, các bệnh lý nguy hiểm liên quan, giải pháp phòng và điều trị bệnh Suy giãn tĩnh mạch, có thể gửi câu hỏi về email [email protected]. |