Có người đang rất nóng, mồ hôi như tắm, đột nhiên bật quạt
lớn, dễ dẫn tới nhiễm phong. Nếu lúc ngủ còn để quạt sẽ bị cúm. Y học đã ghi
nhận những trường hợp đột tử do nằm quạt.
Có bậc phụ huynh kể rằng sau khi dùng cả quạt hơi nước, quạt
điện cho con để chống nóng thì con bị ốm. Đi khám bác sĩ bảo bé vừa bị đau
họng, vừa bị trúng phong. Và trong các bệnh viện những ngày này số trẻ bị viêm
đường hô hấp tăng nhanh, không ít trong số đó nguyên nhân bắt đầu từ máy lạnh,
quạt điện.
Theo bác sĩ Quang Bình, Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba, Hà Nội,
những ngày nắng nóng mọi người hay để điều hòa từ 18 đến 20 độ C, nhưng theo
các chuyên gia y tế thì việc làm trên không có hiệu quả như mong muốn mà còn
tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus phát triển. Không khí nóng - lạnh
bất thường còn làm cơ thể không kịp thích ứng nên dễ bị cúm trong ngày nóng.
Nhiều nhà có thói quen đặt quạt điện sát người trẻ và không đổi hướng trong
thời gian dài khiến mồ hôi bốc hơi rất nhanh, nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ
rệt, còn phần da không có gió, mồ hôi bốc hơi chậm, nhiệt độ ngoài da tương đối
cao, mạch máu da giãn rộng... làm sự tuần hoàn máu và bài tiết mồ hôi bị mất cân
bằng, bị đau đầu, váng đầu, toàn thân bứt rứt... Nặng hơn là bị trúng gió, hội
chứng vai gáy, cần phải có bác sĩ điều trị.
Nên dùng máy lạnh,
quạt điện như thế nào?
Theo các bác sĩ, quạt điện chỉ nên dùng để làm thay đổi
luồng không khí trong phòng cho bớt nóng bức. Khi nằm quạt, nên nằm cùng hướng
thổi của quạt, hướng ra cửa. Không nên bật số cao, chỉ nên để tốc độ gió trong
mức 0,2-0,5 mét/giây, tối đa không quá 3 mét/giây. Phòng thoáng gió thì chỉ nên
mở quạt số nhỏ cho gió thổi nhẹ. Cũng không nên để quạt thốc thẳng vào người mà
để gió thổi lệch sang phía khác tránh gió lạnh xâm nhập cơ thể, nhất là với
người đang suy nhược hoặc đang đầm đìa mồ hôi. Tốt nhất là dùng quạt đảo chiều.
Người già yếu, người suy nhược và trẻ em nên ít dùng quạt điện. Khi mồ hôi ra
nhiều, không nên bật quạt ngay vì các mạch máu ngoài da toàn thân lúc đó đang
giãn rộng, nếu bị gió đột ngột sẽ co lại làm ngưng trệ bài tiết mồ hôi, gây mất
cân bằng giữa việc sinh nhiệt và tán nhiệt trong cơ thể, nhiệt lượng dư thừa
không được phát tán ra ngoài... Mặt khác khi gió mát thổi, chức năng phòng ngự
cục bộ giảm xuống, virus và vi khuẩn xâm nhập có thể gây bệnh cảm nhiễm đường
hô hấp, đau khớp, thậm chí đau bụng tiêu chảy.
Với máy lạnh thì khoảng cách nhiệt độ ở ngoài trời và trong
nhà chênh nhau 8-10 độ C là phù hợp với sự thích ứng của cơ thể người. Mùa nóng
nên để máy lạnh ở mức 26 độ C là cơ thể tránh bớt được những bệnh mùa hè như
ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt... cơ thể cũng không phải chống nóng
hoặc chống lạnh, và không bị choáng váng khi từ phòng lạnh ra ngoài trời. Không
nên ngồi trong phòng lạnh quá 2 giờ mỗi lần. Nên uống nhiều nước để chống khô
họng, bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da. Trong phòng nên đặt một chậu nước, năng
lau sàn nhà ướt. Mỗi khi từ phòng lạnh ra ngoài nên mở to cửa và đứng ở cửa
khoảng 2-3 phút để cơ thể thích nghi với không khí mới.
Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn khuyến cáo rằng máy lạnh không tốt
cho những bệnh nhân hô hấp, đặc biệt là bệnh nhân hen suyễn, do đó nên dùng
không khí tự nhiên, mở hết cửa phòng cho thoáng để thông khí trong và ngoài
phòng trao đổi. Máy điều hòa nên vệ sinh sạch sẽ 1 tháng/lần hoặc thay tấm lọc
mỗi tháng 1 lần, bởi nếu không dàn lạnh sẽ là nguồn phát tán mầm bệnh vào nhà.
Theo Gia đình và Xã hội