Nếu muốn phòng ngừa bệnh viêm cơ tim thì phải hiểu được nguyên nhân gây ra bệnh.
Bệnh viêm cơ tim chủ yếu là do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm, hóa chất, các thuốc gây dị ứng hoặc nhiễm độc,… gây ra. Bạn có thể bị lây nhiễm trực tiếp hoặc cũng có thể bị lây nhiễm gián tiếp do tiếp xúc với môi trường hoặc người đã bị nhiễm.
Để phòng ngừa bệnh viêm cơ tim cần:
- Tránh tiếp xúc với những người đang bị nhiễm siêu vi hoặc những hội chứng giống cảm cúm cho đến khi họ bình phục hoàn toàn. Nếu bạn đang có những triệu chứng giống nhiễm siêu vi, nên tránh tiếp xúc với những người xung quanh để tránh lây nhiễm cho nhiều người.
Rửa tay thường xuyên là một biện pháp rất tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch
- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân thật tốt. Trong đó, rửa tay thường xuyên là một biện pháp rất tốt để phòng tránh bệnh lan rộng.
- Để phòng ngừa bệnh viêm cơ tim do nhiễm HIV, cần thực hiện tình dục an toàn, tuyệt đối không tiêm chích ma tuý.
- Cần phòng chống côn trùng hút máu, tránh ve tick, muỗi đốt . Cách phòng chống tốt nhất là nên mặc quần áo dài che chắn vùng da càng nhiều càng tốt và đồng thời bôi thuốc xua đuổi côn trùng có chứa DEET lên da.
- Và cách phòng ngừa bệnh viêm cơ tim hiệu quả nhất là cần phải tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo của ngành Y Tế. Nên tiêm phòng các bệnh Rubella và cúm vì đôi khi các bệnh đó có thể gây biến chứng viêm cơ tim.
Nếu bạn muốn phòng ngừa bệnh viêm cơ tim hiệu quả nhất thì cần tuyệt đối thực hành theo những khuyến cáo trên đừng nên bỏ soát nhé!