Loại bỏ những triệu chứng bầu bí
Khi mang bầu, rất nhiều phụ nữ than phiền về việc họ bị ngứa ran bàn chân, bàn tay đôi khi còn là cảm giác bồn chồn, nóng rát khiến họ cảm thấy khó khăn khi đi ngủ. Một số chị em còn bị chứng chuột rút buổi đêm. Bạn nên đến gặp bác sĩ để hạn chế tất cả những triệu chứng này. Theo kinh nghiệm của các mẹ, nến bạn thường xuyên bị chuột rút ban đêm, bạn nên uống nhiều nước và thường xuyên massage cơ bắp hoặc để một chai nước ấm chườm lên bắp chân, tay.