Không ít người cao tuổi rơi vào tình trạng mất ngủ, thậm chí là mất ngủ triền miên gây ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Tìm ra nguyên nhân của chứng mất ngủ và điều trị đúng cách; thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt để giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
Trực tiếp trên VOV2 từ 9h30 - 10h00 ngày 10/10: Tư vấn sức khoẻ người cao tuổi với chủ đề “Luyện tập để có giấc ngủ ngon”.
Khách mời là Ths - BS Nguyễn Thanh Bình – Khoa Tâm thần kinh – Bệnh viện Lão khoa Trung ương sẽ trực tiếp giải đáp băn khoăn thắc mắc của quý thính giả liên quan đến giấc ngủ của người cao tuổi.
Quý vị và các bạn gọi điện thoại đến chương trình theo hai số máy 043.826.55.66 và 043.826.56.56 để được tư vấn./.