>>
1. Canh
thịt
Món canh thịt rất phong phú piu-rin (hợp
chất hữu cơ), là nơi tập kết của các loại tinh chất thịt nạc và cả
những hóa chất độc hại trong thức ăn gia súc. Chúng ta cũng không thể
phủ nhận những giá trị dinh dưỡng của món canh này. Nhưng nếu sử
dụng quá nhiều, quá thường xuyên thì có thể đây chính là thủ phạm
gây nên các bệnh đau nhức cấp, mãn tính của bạn, là nguyên nhân chính
và trực tiếp của bệnh xơ cứng mạch máu và các loại sỏi trong cơ
thể.
2.
Muối ăn
Muối không thể thiếu trong mỗi bữa ăn
nhưng nếu sử dụng quá nhiều muối thì có thể nói muối chính là thủ
phạm gây nên bách bệnh, có thể làm mất nước ở các tế bào, co thắt
cơ, giảm trí nhớ, vô sinh... Tổ chức Y tế thế giới khuyên rằng: Để
đảm bảo sức khỏẻe chúng ta không nên hấp thụ quá 10 gr muối mỗi ngày.
3.
Trứng gà
Đông y cho rằng, lòng đỏ trứng gà tính bình
vị ngọt, bổ tì vị, lòng trắng tính hàn vị ngọt nhuận phổi giải
độc. Trứng gà có giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng nếu ăn quá nhiều
có thể làm tắc nghẽn các mao mạch, mất trí, điếc tai và bệnh
thận...
4. Trà
Trà có tính hàn vị đắng, là “khắc
tinh” của các chất như protein, chất béo, đường, canxi, sắt... nhưng
nếu sử dụng thích hợp (không quá 10 gr mỗi ngày) có thể giúp bạn
thanh nhiệt giải độc, tinh thần tỉnh táo
Những loại thực phẩm̉m quen thuộc trong
mỗi gia đình tưởng trừng vô hại, nhưng nó có thể dễ mang lại bệnh
tật cho bạn và người thân nhất đấy!
5.
Rượu trắng
Tính nhiệt mạnh, vị ngọt đắng tốt cho
tim gan và dạ dày nếu dùng ít. Nhưng nếu dùng quá nhiều thì nó chính
là thủ phạm số 1 huỷ hoại gan bạn, bất lợi dạ dày, vỡ màng xương
và thần kinh, cơ bắp, tạo sỏi đường tiết niệu.
6. Ớt
Giá trị dinh dưỡng không cao, giúp kich
thích tiết dịch cho hệ tiêu hóa, nếu ăn quá nhiều thì nó lại rất
có hại cho dạ dày và làm loạn chức năng của hệ tiêu hóa.
7. Dấm
Dấm ăn giúp đánh bay vị tanh, sát trùng
và có lợi cho gan, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ làm mềm hóa xương và
làm ăn mòn các tổ chức da.
8.
Nước tương
Có thể giúp mềm hoá mạch, nhưng nếu
dùng quá nhiều sẽ dẫn đến biến chứng cho các bệnh về dạ dày và
đường ruột.
9.
Quẩy
Nếu ăn lượng nhỏ có thể giúp bổ máu
và có lợi cho xương, nhưng quá nhiều thì nó lại là “kẻ đồng lõa”
của những căn bệnh về não và gan.
>>
AloBacsi.vn (theo tin247.vn)