Vì sao trẻ thời kỳ ăn dặm dễ bị táo bón?
Bé bị táo bón khi ăn dặm có thể do các nguyên nhân từ chế độ ăn ít chất xơ, thiếu nước hoặc do mẹ cho bé ăn quá nhiều sản phẩm từ sữa bò như phô mai, sữa công thức (vì lượng đạm từ sữa bò vốn rất khó tiêu hóa và hấp thu đối với bé dưới 1 tuổi). Cũng có thể do tâm lý của bé khi mới tập ngồi bô.
Mẹ cần phân biệt bé bị táo bón với ít đi ngoài, thông thường, nếu khoảng 2,3 ngày bé mới đi tiêu mà phân vẫn thành khuôn, bé không biểu hiện đau hoặc "khó đi" thì có thể do thức ăn dễ tiêu, không có gì phải bài tiết ra ngoài nên thời gian đi ngoài của bé bị kéo dài.
Trường hợp bé bị táo bón, bé sẽ có các triệu chứng:
- Với bé trên 6 tháng: Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu là hơn 3 ngày, kết hợp với việc mỗi bé "đi" phân không thành khuôn mà thành từng viên như phân thỏ, cứng và có vẻ bị đau khi đi.
- Với bé từ 7-8 tháng trở lên: Bé đi tiêu khó khăn, không tự đi được và kêu khóc, một vài bé còn có các triệu chứng như đau bụng, lên cân chậm hay ăn uống kém.
Nếu bé có những dấu hiệu đau bụng dữ dội hay bụng bé trương lên, khi sờ thì có nhiều cục phân ở khung đại tràng thì mẹ cần đưa bé đến bệnh viện gấp vì đó là biểu hiện bé bị táo bón khá nặng, mẹ nhé!
Mách mẹ 5 bài thuốc trị táo bón cho trẻ thời kỳ ăn dặm
- Vừng đen: Vị thuốc trị táo bón cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng
Vừng đen được biết đến như một nguyên liệu thuốc trị táo bón cho trẻ em và cả người lớn. Với trẻ em đang ăn dặm từ tháng thứ 6, mẹ có thể lấy vừng đen rang thơm xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo cho bé ăn. Chỉ sau một lần là bé có thể hết chứng táo bón.
- Bột sắn: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng
Bột sắn có tính mát giúp cơ thể bé hết nóng và thanh nhiệt. Đối với trẻ đã ăn dặm, mẹ có thể quấy bột sắn hòa cùng bột cháo/cháo. Nếu kết hợp với vài thìa vừng đen sẽ đem đến kết quả nhanh hơn.
- Nho khô: Thuốc trị táo bón cho trẻ ăn dặm từ 8 tháng
Ngâm nho trong nước lọc qua đêm để nho nở ra. Sau đó mẹ ép nho lấy nước cốt. Cho trẻ uống tốt nhất vào buổi sáng, mỗi lần từ 2 – 3 muỗng café. Đây là phương pháp chữa táo bón cho trẻ em được các mẹ Tây thường xuyên sử dụng, được áp dụng cho cả trường hợp bị táo bón mãn tính.
- Nước cam sữa chua: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng
Trong nước cam, chanh có chứa nhiều axit có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Khi uống xong nước cam, trẻ có thể có cảm giác hơi đau bụng và muốn đi vệ sinh thật nhanh. Mẹ cho bé uống 60 ml nước cốt cam và sau đó 2 tiếng cho con ăn một nửa hộp sữa chua sẽ giúp bé đi ngoài rất dễ.
- Khoai lang chấm mật mía: Thuốc trị táo bón cho trẻ ăn dặm từ 12 tháng
Trẻ trên 12 tháng có thể ăn được mật ong, mật mía nên các mẹ có thể áp dụng phương pháp này. Trong khoai lang có nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích đường ruột. Lựa chọn những củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, không có lỗ thâm, mọc mầm rửa sạch rồi luộc lên cho bé ăn nóng chấm với mật mía. Với trẻ chưa nhai được thì mẹ nghiện nhuyễn và trộn mật cho con ăn.
Thùy Linh (t/h)