Ăn điểm tâm với măng tây
Măng tây có chứa prebiotics và các chế phẩm sinh học khác nên có thể duy trì sức khỏe của đường tiêu hóa, giúp nó làm việc đúng cách. Ngoài ra, măng tây rất giàu chất xơ, có thể giúp tiêu thụ chất béo, hỗ trợ đào thải chất độc khỏi cơ thể. Chị em nào mong muốn có vòng eo thon thả thì đừng quên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày nhé!
Thưởng thức bữa sáng với măng tây hấp thịt nạc sẽ là một lựa chọn tốt để khởi đầu ngày mới!