Khi bị sốt, cách tốt nhất là bổ sung thêm nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi
cơ thể.
Thêm vài chiếc lá hương nhu vào một tách trà để uống vào buổi sáng.
Uống nước ép cam, chanh hàng ngày để tăng vitamin C củng cố khả năng miễn dịch.
Bạn có thể uống nước gừng và mật ong pha với nước nóng, giúp chữa lành họng khi bị nhiễm sốt
virus.
Cháo gạo trắng là món ăn tốt khi bị sốt, tăng khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho người
bệnh.
Thêm nho khô vào thực đơn vì chúng chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại bất kỳ
loại nhiễm trùng trong cơ thể.
Thêm các thực phẩm khác rất giàu chất chống oxy hóa như tỏi.
Canh hầm nóng hoặc súp tăng cường năng lượng và tránh sự lây nhiễm trong cơ thể.
Theo Thu Hiền - VnExpress